所谓“黑话”就是在中国封建社会时期，民间各种团体，特别是秘密团体，出自于各文化习俗与交际需要，而创制的一些隐语。
黑话是行走江湖、出门旅游必备之佳品。
每个行走江湖的人都有一个自己的圈子。说上一口流利的越野圈黑话，不仅能够表明你是“道上的自己人”，更有助于你得到跑友的信任、快速融入圈子和参赛者打成一片。
今天我们就来看看
各式各样的越野圈“黑话”都是什么意思？
越野跑：
中文的“越野跑”通常指TrailRunning，根据ITRA的定义，越野跑是指在自然环境（山野、森林、平原等）开展的步行类活动。
铺砌类和沥青类道路在越野跑的比赛中，通常在总线路的20%以内。
越野跑的分级：
越野：低于42公里、
中等超级越野：42公里到69公里、
长距离超级越野：70公里到99公里、
超长距离越野：100公里及以上、长距离超级越野
报名资格：
越野跑比赛的报名不同于马拉松往往只需要一年内的体检证明或完赛证书即可，各组别的报名难度依次上升，一些越野赛还会有一定的ITRA积分门槛。
（2020Columbia崇礼168报名资格）
CP点分布及关门时间：
关门时间对于跑过马拉松的选手来说并不陌生，但越野比赛中，为了防止选手窜道，一般会设置若干CheckPoint(CP)点。
这些CP点一般和补给站设在一起，每个CP点往往单独设置关门时间，所以我们需要控制每个分段的比赛节奏。
换装点：
在超长距离越野赛中，会有提供换装的补给或CP点，有时会被称为大站。
路标：
在一场越野跑比赛中无法做到让所有路口都有志愿者指引，所以赛事方会在路线中会用布条等做出标识。
强制装备：
为跑者安全的考虑，越野赛组委会会要求跑者全程必须携带一些物品，如保温毯，急救包，弹性绷带等。
可能会在赛中赛前赛后检查，强制装备的名单一般会在比赛报名时公布。
赛事组别：
不同于马拉松赛事中仅有全程马拉松、半程马拉松及欢乐跑，越野跑中往往会根据不同距离设置多个比赛组别，跑者应当参与适合自己的比赛组别。（全程马拉松的强度相当于越野赛25-30公里组别）
（2020环四姑娘山超级越野跑赛事组别）
累计爬升：
比赛规定线路中所有的上升高度累加值，例如爬过了一座200米海拔的山，下山后又爬到一座300米海拔的山，那么这一段的累计爬升就是200+300=500米。
压缩装备：
压缩装备不是必选项，但压缩装备对越野跑中的抽筋有一定抑制作用。主要推荐压缩装备为小腿套或压缩长裤
DNF/DNS：
分别是Donot finish以及Donotstart的缩写，DNF所指的是参加比赛，中途因故未完赛。DNS所指的是报名后未参加比赛，没到起点参加比赛。
ITRA：
InternationalTrail RunningAssociation，中文为（国际越野跑协会），是一家成立于2013年7月的越野跑官方机构。
一场赛事能否被ITRA认证，是许多越野爱好者是否报名的重要标准。
对于大众参加选手而言，ITRA的意思更多表示积分，一些高水平的赛事会把ITRA积分作为报名门槛，例如UTMB（环勃朗峰越野跑）。
虽然ITRA对入门级选手来说没有多大用处，但当你完成人生首场有ITRA积分的比赛后，还是可以前往https://itra.run/查询自己的ITRA积分过一把瘾。
PS：小编最后为大家列出一些国内积分前几名的顶级运动员名单
申加升 ITRA894分
目前国内最顶尖的越野跑运动员之一，2019UTMB（CCC）第5名，2019香港100越野赛冠军，最近几年国内外的比赛中申加升都拿了许多冠军和创造了很多记录。
祁敏 ITRA895分
作为2018年香港100冠军和CCC男子亚军，曾在龙腾亚丁力克众多国内外高手夺冠。
陈朝江 ITRA847分
陈朝江在国内越野赛场是一位实力强劲的高手，经常在高手云集的赛场上站台，比如2018宁海100男子季军、2019三峡越野赛100公里男子冠军，2019梅岭50越野赛男子冠军和2019丽水天空跑男子冠军
赵家驹 ITRA860分
在1月香港100获得第7名后，在4月的一个人江南百英里，他跑出了惊人的18:35:45并打破赛道记录。
游培泉 ITRA 890分
新科香港100冠军和香港100赛道记录保持者，柴古唐斯括苍越野赛获得亚军，大五朝台越野赛以破赛道记录的成绩摘得冠军。
管油胜 ITRA827分
去年，管油胜在柏林马拉松跑出了2小时14分05分的个人最好成绩，一路在马拉松赛场上高歌猛进的他，在越野跑赛场上尤其是50公里级别赛事上也经常站台。
越野跑是一项需要靠长期经验积累的运动项目，ITRA积分往往可以反映运动员的整体实力水平。
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