从明天开始，我将开启新的100天挑战，这一回，我将会坚持做四件小事。
第一：坚持更新公众号，坚持写作。我本身其实不是擅长写作的人，也就是上学的时候，写个文章会被老师拿来当范文，或者得个奖。但充其量，也就是个三流写手，特别是毕业后当记者的那几年，天天写新闻稿，把仅存的一点爱好写成了讨厌，所以一离开电视台，我就把笔扔到了一边。
开始写公众号的前几年，也是以转载为主，偶尔自己写一篇，要花掉大半天时间。写作这件事，就像磨刀一样，几天不用，就钝掉了。后来，也是为了逼自己成长，开始日更100天，开始写小说，写着写着，就发现讨厌又变成了爱好，一天不写，心里就没了着落。
所以，写作这件事还是不能断，有输出才会逼自己大量输入，这个跑步的道理也相同，努力了就有进步。
而美化胸型最好的运动，就是俯卧撑，所以我决定要天天练，每天做100个以上，也是为了做个试验，看看100天后会变成什么样，夏天到来的时候能不能傲骄一下。
第三：每天做平板支撑到力竭。平板支撑主要练得是核心肌群，这部分的肌肉练好了不仅是腹肌漂亮，跑步也会有更多的掌控。
我现在最高纪录是可以做3分钟，普通人做1分钟就会花枝乱颤。你知道世界纪录是多少吗？10小时10分10秒，这是由美国的一位60岁的大爷创造的，这么长的时间我辈只能高山仰止，100天后，我能坚持6分钟就很满足了。
第四：练书法。说起来挺不好意思的，我现在写的字自己都看不下去，但在一年级的时候，我的字竟然还作为范本在班级里传阅。后来作业多了，我又贪玩，每天总是赶进度，写得快了自然就奇形怪状的，慢慢的，老师和爸妈都放弃了，我也就破罐子破摔。
当然，现在练书法，也不是为了让字写得多么好看，主要原因是让自己获得更多静心的时间。跑步其实就算是一种难得的放空，但那属于动态冥想，我也想动静结合，体验一下写字时的静谧。这几天，我试着在家临摹《礼器碑》，看一眼古人的笔法走势，屏气凝神，在宣纸上写出自己的理解，感觉就像与古代大家有了思想上的交流，身心舒畅。
四件事，每天做，坚持下去问题不大，主要是每天有固定的事做，做的过程有流汗、有享受，做完了有进步，这就让人很开心。
你有哪些一直在坚持且享受其中的“小事”呢？不妨在留言区跟大家分享一下。
