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球友们在推杆时，会出现推杆距离控制不精准、推杆失误的情况，在面对十几英尺的短距离球洞时，也很难一推进洞。在下场前，进行有效的推杆练习，能够让你做到控制距离、精准进洞。今天，亚当·哈德文将和大家分享他的练习方式！
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设置不同练习距离
分别在相距5英尺的位置，插入3个球TEE，并在距离第一个球TEE10英尺偏下的位置，插入相差1英尺的两个球TEE。
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确保推击精准
在这三个距离设置下，由10英尺位置开始依次推击，确保推击时，让球进入到两个1英尺的球TEE之间；如果未能达到连续三次推击的球，都停在球TEE之间，那就重新开始，反复练习，提升熟练度；当10英尺距离做到连续推进三个球后，再更换下一个距离练习。
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进阶练习
当在三个距离中，都能熟练完成连续推进三个球，就可以在上坡、下坡等不同地形进行类似练习，这种方法能够很好地提升距离控制。
除了以上的练习方法可以帮助你在下场前提高距离控制，推杆装备也能助你一臂之力！视频中，亚当·哈德文使用的是 STROKE LAB BLACK 推杆系列：
·全新微型机械锁 STAR 嵌入物，带来优异手感和稳定的前旋表现。
·STROKE LAB 碳+钢复合材质杆身，调整推杆配重平衡，大幅提高推杆稳定性。
搭配全新 CHROME SOFT 20三轨瞄准科技高尔夫球，瞄球更精准，有效提升进洞几率。
