领跑姐的告别
美国田径名莎拉尼·弗拉纳甘因为独特的比赛特点，被大家称为“领跑姐”。
这位08年北京奥运会10000米银牌获得者，17年纽马40年来首位本土冠军，在人们等待着她创造新纪录的时候，却在自己的社交账号上宣布退役。她在退役宣言中写道：“我的膝盖再也承受不了每周130英里的训练，为了还能继续奔跑，我选择退出赛场。”
莎拉尼·弗拉纳甘的故事并不是一个特例。
根据调查显示，竞技跑人群，比如职业运动员、经常参加竞技性马拉松比赛的跑者，他们中骨性关节炎患病率高达13.3%，比慢跑人群高出4倍，说明长时间高强度和大运动量的跑步容易导致骨性关节炎的发生。85%的跑步者，或迟或早都会出现膝关节问题，其中马拉松爱好者比例更高。
关节，真的如此不堪吗？
我们的膝关节在30岁之前基本处于“完美状态”，我们几乎意识不到它的存在。日渐使用，过渡负载，在许多日常运动中，在关节中产生的压力负载，是汽车轮胎所承受压力的50倍以上；加之养护不及时，促使软骨逐渐被磨损，直到我们感受膝关节的酸痛。这时，软骨的“使用寿命”已快到尽头，软骨几乎完全磨损，骨关节炎各类病痛不适已经产生。
医学揭示，人的膝关节只有60岁的寿命，我们的祖先用文字代替了数字“人未老，腿先衰“！健康的关节和损伤的关节区别在哪呢？如下图所示，健康的关节有完好的滑液和滑膜，有完整的软骨，而损伤的关节没有滑液和滑膜，软骨也是磨损甚至基本消失了。
透明质酸是关节不可缺乏的成分
透明质酸（玻尿酸）是什么?
针对损伤的关节，欧美医学界从上世纪70年代开始通过对其直接注射透明质酸来减轻疼痛。而进入21世纪，德国医学界研发出透明质酸口服营养品可以帮助生成高质量的滑液，形成滑膜，滋养软骨，康复关节。
科学养护关节其实，我们的身体对透明质酸（HA）并不陌生。它是存在于人体的自然物质。透明质酸存在于每个结缔组织和器官中，例如皮肤，滑液，血管，血清，脑，软骨，心脏瓣膜和脐带等。而关节滑液，是人体中含透明质酸浓度最高的部分，为3-4mg/ml。
上世纪70年代，拜耳实验室就开始了对透明质酸的研究。研究结果显示，健康的年轻身体，正常合成约15克的透明质酸，每天约三分之一进行新陈代谢。透明质酸在人体内的分布为：
约50%的透明质酸的存储在皮肤和骨骼的结缔组织
另外50%的大部分存储在关节滑液中
小部分分布在全身筋膜系统的结缔组织
科学养护关节其实，我们的身体对透明质酸（HA）并不陌生。它是存在于人体的自然物质。透明质酸存在于每个结缔组织和器官中，例如皮肤，滑液，血管，血清，脑，软骨，心脏瓣膜和脐带等。而关节滑液，是人体中含透明质酸浓度最高的部分，为3-4mg/ml。
上世纪70年代，拜耳实验室就开始了对透明质酸的研究。研究结果显示，健康的年轻身体，正常合成约15克的透明质酸，每天约三分之一进行新陈代谢。透明质酸在人体内的分布为：
约50%的透明质酸的存储在皮肤和骨骼的结缔组织
另外50%的大部分存储在关节滑液中
小部分分布在全身筋膜系统的结缔组织
2%的透明质酸可以锁住98%的水，这样超强的锁水能力，可以在关节间隙中搭建起一层有如弹簧作用的减震结构，从而有助关节的稳定性和无摩擦运动。
透明质酸长分子链的空间结构，
促使它具有强大的锁水能力
透明质酸这一锁水特性，决定了关节滑液的黏度，决定了其“润滑和减震”的性能表现。在骨关节炎的治疗中，有直接注射透明质酸的疗法。
而存在于皮肤结缔组织的透明质酸，可确保结缔组织的弹性和紧固性，也就是人们常说的皮肤具有弹性和保持年轻。
透明质酸随着年龄的增长而减少
然而，在25岁之后，人体合成透明质酸的能力快速下降，40岁大约还有50%，60岁几乎低于10%。
这说明人到中老年后，身体已经极其缺乏透明质酸。而这也是衰老的原因之一，比如关节不再灵活和容易受伤，皮肤失去弹性和涌现皱纹等。
然而，透明质酸无法直接从常规食物中获取，所以需要从营养补充品中补充。
阿尔德菲 和关节康复
本世纪初，口服透明质酸的作用得到确认，作为膳食营养补充品，对关节炎和关节手术后的康复具有明显的作用。自此，世界各大营养品公司就没有停止过对口服透明质酸的研发，并不停地推出各种分子量的透明质酸产品。
阿尔德菲透明质酸口服液2016年荣获德国大奖“透明质酸口服液，最好的健康产品”！
来自德国的阿尔德菲ArthroFill, 作为口服透明质酸关节康营养品的代表公司，拥有德国专利保护的“分子量配比”技术，植物发酵提取的透明质酸，具备了很高的生物相容性。
德国深受运动员喜爱的骨科理疗师Tim Raav
这是一个为“保护软骨、去除炎症、补充关节营养、提高关节自我健康能力”研发的营养品，国内外用户反馈不错，建议一个服用期为3个月，大部分用户在服用1-2个月后能感觉关节有改善。
产品的两大亮点促成阿尔德菲关节康的效果：
德国深受运动员喜爱的骨科理疗师Tim Raav
这是一个为“保护软骨、去除炎症、补充关节营养、提高关节自我健康能力”研发的营养品，国内外用户反馈不错，建议一个服用期为3个月，大部分用户在服用1-2个月后能感觉关节有改善。
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