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杂谈 | 为什么跑步高手都喜欢戴护臂?

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编辑/ 皮皮

对于顶尖马拉松运动员来说,控制一个相当低水平的体重是极其必要的。研究表明,每减重1公斤,全马就能快3分钟。身高1米67的基普乔格,体重只有52公斤(一说身高170体重56),可以说每一克体重都有其作用,他们身上的装备也是以克来计算。

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编辑/ 皮皮

对于顶尖马拉松运动员来说,控制一个相当低水平的体重是极其必要的。研究表明,每减重1公斤,全马就能快3分钟。身高1米67的基普乔格,体重只有52公斤(一说身高170体重56),可以说每一克体重都有其作用,他们身上的装备也是以克来计算。

然而经常关注马拉松比赛的跑友会注意到,顶级运动员们除了必须的短裤、背心、跑鞋外,往往会戴上一双看似没啥大用的护臂,基普乔格、莫法拉都是忠实用户。

▲基普乔格

▲莫法拉


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你可能会问了:难道黑人也怕晒黑?

其实除了防晒遮阳,对于马拉松运动员来说,护臂更大的作用是保持手臂肌肉的紧度,减少肌肉震颤,促进血液循环。

跑过马拉松都知道,后半程时手臂特别是臂弯经常会发酸发紧,有时疼痛难忍,非常影响跑步状态,跑完之后往往需要数天才能恢复。

长时间的持续性摆臂,对于平时缺乏上肢训练的普通跑友更是吃不消。毕竟,跑步时除了双腿,手臂可是也一刻没闲着啊。为了马拉松,我们给双腿穿上了压缩裤,脚上有压缩袜,却总是忽视了对手臂的保护。

是时候拥有一双马拉松专业护臂了!

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马孔多马拉松护臂,防晒抗紫外线当然是基本操作。防晒参数为UPF 40+(阻挡98%的紫外线),再也不用担心胳膊晒成巧克力了!

除了防晒的基础性能,更针对马拉松跑者需求,提供一定压缩性,缓解臂部不适,再也不怕跑步跑得胳膊疼啦。

一经推出,广受好评,来看看跑友们的评价:

金杯银杯,不如跑友的口碑,

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【本文来自微信公众号“马拉松助手”】

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