2019年世界女排联赛历时五周的分站赛之后，前六名的球队正厉兵秣马备战总决赛。
自去年由大奖赛改制世界联赛后，VNL成为越来越多参赛队的“练兵场”。中国女排过去五周从巴西站到主场四站，一边检验集训成果，一边通过实战尝试不同阵容组合，为今年最重要的比赛任务——奥运资格赛和世界杯做准备。
中国女排练兵效果如何？从五周分站赛中能窥见各队哪些的新变化？
“我爱女排（ID：welovevolley）”请排球评论员李颖进行回顾和总结。
（摄影：黎云婷）
16支球队、5周分站赛、120场精彩对决，今年世界女排联赛吸引了广大球迷的目光，中国女排主力部队的亮相更是备受关注。回望本届VNL的预赛，从巴西利亚到澳门、香港、江门、北仑，中国女排先客后主，整体表现可称出彩，练兵的意图和收效也比较明显。
我们从三个维度来解读——
01
时
2019年的中国女排，相比起2018年，明显在前期集训中下了更大功夫，首先是时间的保证，有了时间，运动员才可能有所积累。
根据排超联赛阶段性，国家队大名单上的队员陆续集中，分阶段在教练组的带领下展开训练，球队先后辗转北京、漳州、北仑三地为大赛蓄力。
考虑到上半年比赛场次较多，中国女排在集训期就对参赛计划做了细致的优化：瑞士精英赛和VNL首站远征巴西派出二线阵容，让最早参加集训的队员出去比赛，通过实战检验提高，积累经验，同时也使队伍集训的后期与前期衔接上。
国家队的主力队员也是结束联赛任务较晚的，她们经历了身体恢复调整，到二线阵容将要出去比赛时，主力队员正在上量阶段。
待瑞士巴西小分队连续征战之后，主力部队出征，连战澳港粤浙四站，既避免了一些不必要的消耗，也在今年上半年完成了对主要对手的摸底。
如此合理安排，瞄准时机，抓住重点，要为郎导和她的教练组花费的心力和周密的考虑点赞。
02
度
我们注意到，今年的世界女排联赛，塞尔维亚、荷兰等队几乎全程替补，对这项赛事做了战略性放弃。而中国女排则不然，全队追求的目标是既练兵又赢球，这两点之间的“尺度”把握得相当不错。尤其后四站比赛，虽然尝试了多套首发组合，但始终坚持“以老带新”，为新人的成长创造条件，并力争击败每一个对手。
香港站的中意大战，看起来是郎导非常看重的一场比赛，不是必须赢，但是能拿就要拿。想想看，今年中国女排在奥运会资格赛和世界杯上都不碰意大利，如果这次相遇能够战而胜之，对于备战奥运的信心是大好事。
结果，中国女排在逆境当中不放弃，郎导不断调整阵容，队员们也表现出强烈的求胜欲和韧劲儿，实现大逆转战胜意大利，对中国女排的心气儿至关重要。
江门站与土耳其的对决，朱婷没有首发，首局局末关键分又派朱婷“快闪”登场，想必郎导的目的在于痛痛快快拿下比赛，不与今年奥运资格赛的最大对手过多纠缠。
到了北仑站面对德国，同样是奥运资格赛的对手，朱婷再次被“雪藏”，郎导反倒是在对阵保加利亚时派上朱婷，相信郎导所有的用人策略，都与实现今年中国女排的重要目标相关。
练兵有的放矢，成绩单也亮眼，无形中有一种恰到好处的“分寸感”。
03
效
从训练中来，到实战中去。15场比赛下来，中国女排还取得了很好的实效。
从球队角度，攻传配合有所强化，主力二传与替补攻手、替补二传与主力攻手之间均得以实战配对；有些不太常用的战术也进行了尝试，如主攻临时改打接应、主攻接应反轮不换位等。
从个人角度，李盈莹、胡铭媛、杨涵玉等新秀以及姚迪、曾春蕾等人都发挥了作用，替补和主力的差距在缩小，大家基本都做到“召之即来，来之能战”。
再如，二传丁霞分配球更灵活了，副攻袁心玥攻拦技术均较往年有进步，与前者配合的节奏更顺畅，减少了阶段性波动。
通过VNL的实践，中国女排大框架逐渐固定，主力阵容愈发稳定，全队的信心和底气也在提升。
进步值得肯定，但短板也不能回避。现如今，中国女排网口高度和实力相对突出，但发垫环节存在不足，发球有时难以兼顾性能和持续性，一传也经常出现起伏。当然，这两个环节、特别是一传属于细活儿、慢功夫，需要在训练中长期抓。
此外，遍览本届世界联赛16队，总体格局还是强弱分明。各个主要对手中，美国、巴西底蕴犹存，意大利日趋成熟，土耳其保持上升势头，塞、荷两队虽有“留力”，但仍不容小觑。
尤需一提的是美国女排，几站比赛阵容变化较大，却不乏核心竞争力，其后备力量相对充足。由于战术风格等原因，中国女排与之对抗显得有点吃力，这也给我们接下来的训练布置了课题。
如何继续让自己强大，如何有针对性地打击对手，中国女排前进路上仍需要足够的时间强化。
“我爱女排”公众号版权所有
未经许可，不得转载
图片来自赛事官网
（编辑：Sarah）
【本文来自微信公众号“我爱女排”】
