618心选 | 性价比超高的跑鞋，比泡沫滚轴好用一千倍的神器…

float ride run fast鞋底泡沫与4%如出一辙

推荐理由：这双比赛日跑鞋比其他竞速鞋获得更多保护和能量回弹，关键的技术都始于泡沫：Reebok正在使用Pebax泡沫，就像耐克的概念跑鞋Vaporfly 4％中使用的非常接近，它们比几十年来用于制作鞋底的标准EVA泡沫材料轻得多：195g (男), 158g (女)，并且也提供了出色的缓冲性能。

由于采用了轻质材料，Reebok能够在脚下使用大量泡沫而不会让您感到笨重，比你通常比赛日使用的竞速鞋鞋底要厚，并且从鞋跟到前脚掌的落差非常大，这给穿着者一种速度和推进感。

名为Pebax的热塑性塑料

自从阿迪达斯于2013年推出Boost中底以来，每个鞋制造商都在努力推出自己的版本。Reebok研发的“FloatRide”泡沫材料来自一种名为Pebax的热塑性塑料。Pebax比其他塑料更轻，更柔韧，更耐冲击，当它被吹成泡沫时，这些特性仍然存在。这意味着当这种材料被压缩之后，比传统的中底泡沫具有更大的力量。

对于这样轻便的鞋子，整个鞋底覆盖有穿孔的橡胶网，小块颗粒物提供摩擦和牵引力。鞋跟的后部和外部边缘具有更厚的涂层，增强了每次脚部撞击地面时磨损区域的耐久性。

鞋面舒适贴合脚面，尽管那些脚较窄的人会觉得前掌有点太宽敞了。但是每个人都喜欢薄而透气的编织鞋面，可以将你的脚固定在鞋底夹层上，没有任何接缝或覆盖层，在长时间奔跑过程中不会磨损你的脚。

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可轻松解决任何肌肉群疲劳

训练后还在用泡沫滚轴放松肌肉吗？当你了解这款神器之后，肯定会心思一动，先种个草吧。这是一款手持振动按摩器，可轻松解决任何肌肉群疲劳。

这是一款久经考验的手持按摩神器，不但可以帮助跑者训练后的肌肉恢复，也可用在跑步前快速热身。很多运动选手，以及热爱健身的明星都非常喜欢，据很多跑友说，现在一些比赛的赛后按摩区也会有一些使用这个按摩仪的放松服务。

前不久，李冰冰发过一段小视频，就是介绍她使用这款按摩神器的心得体会。

李冰冰在视频里介绍说，期初买了这个高频按摩仪器是为了健身后放松，后来发现这还是个很好的养生神器。据她说，她自己腰不好，腿也冷，用这个手持按摩仪按一会儿“足三里”（学位），比自己敲一下午效果还要好。另外，膝盖后方的委中穴也是个好穴位，腰不好的可以多按按。

冰冰姐视频里介绍的这款按摩神器就是2018年的网红产品，Hypervolt手持高频按摩仪，网上搜索“Hypervolt筋膜枪”也可以查到。生产商是美国公司，目前有一些国内代理商在电商平台销售，据笔者了解，目前全网报价约为3420元，曾经在淘宝平台找到2688元的最低报价，马上“618”红包节，可能会有更多优惠和更好的价格，感兴趣的朋友们不妨关注一下。

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接下来我们研究一下Hypervolt筋膜枪到底值不值3000元这个价格，以及有没有类似功能并且价格便宜的替代产品。

Hyperice是美国运动康复品牌，品牌创立者安东尼·卡茨（Anthony Katz）是一个狂热的运动爱好者。作为全球顶级运动伤病防护专家，公司联手各个领域的职业运动员（包括NBA，NFL等），研究运动康复和增强技术整体解决方案。2014年Hyperice赢得ISPO国际体育用品展“年度全球品牌“大奖，HYPERVOLT属于Hyperice系列产品中的一员。

Hypervolt筋膜枪配有四个按摩头组件，电机高达每分钟3,200转。实际使用时有三个档位，低速、中速和高速，三个不同速度对于电池的耗电量有很大区别。日常使用，小编觉得低速档就很足够了，并且低声安静。无线设计和超长待机（可以持续长达三个小时），意味着可以随身携带，在周末旅行时候使用。但是在购买时，店家都会提醒几件事：每次使用时间最好不要超过半小时，因为长时间使用会让电机过热；而且在充电时，一定要关闭电源开关，等等。

什么叫肌筋膜？

NBA比赛中正在使用筋膜枪的考辛斯

肌肉与骨骼的连接点，通常是肌腱或一大块的筋膜，这些韧带、肌腱、肌膜（肌肉的外衣）、骨膜（骨的外衣）、关节囊等，都是筋膜的各种形态，加上肌肉，可统称为肌筋膜系统，就是除了骨骼外，组成人体及控制其活动的重要软组织结构。

Theragun G3Pro更安静但也更贵

如果你觉得Hypervolt筋膜枪很好就是价格太贵，那接下来给您介绍的这款Theragun G3Pro更贵。它最大的特点是比Hypervolt筋膜枪噪声小。

Theragun G3Pro有六个可换的按摩头，两种速度，目前在电商平台的报价约为4899元。每块电池可以使用75分钟，标准配置包括两个电池组。

【本文来自微信公众号“上海跑步者”】