近日，张钧甯参加《向往的生活》
节目录制，再度引起网络热议，
张钧甯一身运动装全素颜出镜，
清爽干净亲和力十足，
她的笑容也是非常有感染力。
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看到元气十足的张钧甯的时候，
让人无法和她真实年龄37岁联系起来，
紧致的皮肤和令人羡慕的身材，
张钧甯就是活脱脱一个20多岁的模样。
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某个清晨，张钧甯便一个人在
蘑菇屋外盘坐冥想，
养生又接地气，把黄磊都看懵了。
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晚上好友相聚吃饭，
张钧甯听到彭昱畅邀约一起跑步，
马上双眼放光，变得兴致勃勃起来
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到了第二天张钧甯化身“行走的闹钟”
叫其他小伙伴起床一起晨跑，
彭昱畅一脸懵逼
“跑步？跑步？跑步？”
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连隔壁屋的陈伟霆都没逃过魔爪
“跑步？她是魔鬼吧！不，我不想！”
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结果，想睡懒觉的一群人，
都没逃过张钧甯的“魔爪”。
张钧寗对跑步是真的上瘾啊...
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马思纯也在微博爆料过，
被张钧甯抓去跑步，
第一天就跑了7公里。
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而当被陈伟霆问到：
最向往的生活是什么样？
她的回答则是“早起跑步，
然后去市场买菜买水果”
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其实，这并不是为了节目效果而刻意的，
而是张钧寗是真的太爱跑了
翻看张钧甯的微博就会知道，
她绝对是娱乐圈出了名的运动女神，
拍戏、旅行之余，剩下几乎都是运动时间！
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她从25岁开始，不论工作到多晚，
都要坚持早起锻炼。工作再忙，
也要保持一周四次的锻炼，
并且一坚持，就是十几年。
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这就是为什么37岁的张钧甯，
丝毫看不出时间在脸上的痕迹，
反而迎来了自己的颜值巅峰，
不管是外貌、气质都越发出众。
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而张钧甯能保持如此状态，
与爱运动的生活习惯离不开关系，
自律让人更自由，这句话一点不假
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张钧甯热爱跑步有目共睹
她在微博上常晒出自己跑步的照片
几乎是走到哪里就跑到哪里！
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而且她几乎都是全素颜出镜，
没有一点PS不说，
跑步姿势，装备衣服，
也都实实在在，不讲花哨。
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比起其他女明星，健身带妆，
搔首弄姿的摆拍，
张钧甯的晒更像是
普通人的日常分享，专心改变自己。
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她说：“工作压力大的时候，
就用跑步来释放自己，
流过汗，冲个澡，大脑也豁然开朗了，
这正是运动让我着迷的地方。”
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她还说：跑步也好、人生也好，
只要再多踏出一步就好。
以前是用腿跑步，现在才懂，
跑步其实是靠脑袋指挥。
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即使张钧甯已在马拉松打完卡，
但是并不代表自己就不需再跑了，
跑步是能持续性地对身体带来正面影响，它
在每一个人身上都能施展的魔法。
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不只是跑步，热爱多种运动也是
张钧甯身上最明显的一个标签：
南极探险、西藏转山、澳洲跳伞、
射击、滑雪......虽然娱乐圈摆拍的多得是，
但张钧甯刻在骨子里的热爱是掩盖不了的。
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很多人只要过了25岁，
就开始患上了“生活初老症”
但有的人30多岁，
却永葆一颗少女之心，
永远对这个世界充满好奇，
活得元气满满，热气腾腾。
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张钧甯还说过这样一句话：
人生的意义就是在于
要做自己热爱的事情，
而不是将就的活着，
生活就该从热爱开始。
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希望每位朋友都能像张钧甯一样，
热爱运动，用跑步，释放自己，
从跑步中感悟生活，
拥有健康的身体和有趣的灵魂，
有梦想，就要去实现！
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