今天最燃的故事就是一个中国人耗时433天，从南极跑到北极，行程2.4万多公里，相当于在433天里挑战了571个马拉松；
从而完成了无论是对于个人而言，还是对人类而言的一个壮举，他就是著名中国极限跑者 白斌。
此次挑战，白斌探索人类跑步极限，从南极经南北美洲到达北极。
2018年3月2日白斌从南极中国科考长城站开跑，途经智利、阿根廷、秘鲁、厄瓜多尔、哥伦比亚、巴拿马、哥斯达黎加、尼加拉瓜、洪都拉斯、危地马拉、萨尔瓦多、墨西哥、美国、加拿大等14个国家，最终抵达北冰洋。
白斌，贵州人，中国首支极限探险国家队队长，也是中国超长距离耐力跑的领军人物。
在田野山间里长大的他，曾加入专业队进行长跑训练，再后来参加马拉松比赛，进而选择超长距离耐力跑，并坚持至今，终于练就一代大神。
◐ 2000年，他用时50天，从贵阳跑到拉萨；
◐ 2006年到2008年，成为全国户外运动挑战赛常胜将军；
◐ 2011年他参加一个小型的世界精英邀请赛，从土耳其的伊斯坦布尔跑回中国西安，全程一万公里，150天跑了10000公里，途中萌生了挑战更高极限——从南极跑到北极的想法。
◐ 2016年，他用时92小时26分15秒，斩获中国首个超长距离越野赛"第二届八百流沙极限赛"冠军。
“从南极跑到北极”这一路上，困难重重，风餐露宿，披星戴月自然是不会少。
挑战期间，白斌曾患上急性肠胃炎、登革热、脚部感染等，还要挑战未开发沼泽、热带雨林、战火纷飞、强盗横行的地区。
白斌说，“跑步，就是我的生命。我要看看我的极限在哪里，人类的极限在哪里。”
他还说“这是我跑步生涯中最重要的一次挑战，我将跨越所有的纬度，克服海拔、气候、地形地貌等各方面的困难，我有信心完成这次挑战”，事实证明他做到了！！！
白斌这一路孤独吗？
说孤独自然是孤独的，说不孤独，那是因为背后有一个团队在默默支持他，这个项目叫做 “李白跑地球”;
另外一个和白斌一样勇敢的人就是李镇宇，他甚至辞去上市公司高管的职务，去支持白斌。
整个团队最多的时候达到了11位，而跟满全程的一共为5位，除了这两人以外，还有为白斌全程提供保障服务的美国注册物理治疗师Rinus、旅行达人luna以及负责新闻编辑的雷梓。
白斌的成功既是个人的成功，也是团队的成功。
跑步运动就是一项特别普通但又特别神奇的运动，普通是在于人人可以参与，几乎不受场地限制，跑步运动最平民化也最被大众所接受；
说它是神奇的运动，在于它既是一项“集体”运动又是一项“个人”运动。
“集体” 在于几乎没有哪项运动能像马拉松那样，动辄几万人同场竞技，其乐融融，真正体现了万众参与；
“个人” 则在于一场比赛无论有多少人参加，你都得靠自己跑，没有人能帮得了你，你始终要独自面对跑步路上的一切，虽然你可以有同伴，但你跑不动了就是跑不动了，同伴可以停下来等你，但没有人能推着你跑完剩余的路程。
所以，跑步可以一个人跑，也可以一群人群跑，但每个人都得靠自己的双脚。
正是因为如此，日本著名作家，长跑爱好者村上春树说“跑步让人学会了与自己相处”。
1、跑步让人学会了自己忍受不适乃至痛苦跑步是一项需要付出体力的运动，即便你跑得再慢，跑步永远不会有走路轻松，因为跑步始终要克服重力腾空，所以在达到终点之前，你要学会忍受或多或少的不适甚至是痛苦，因为这是跑步的本质特性；
学会忍受不适和痛苦是生活的必修课，没有人永远生活在舒服和舒适中，提高自己对于不适和痛苦的忍耐度是成为强者的必修课;
而跑步这种修行可以让你充分训练自己忍受不适和痛苦的能力，这就是为什么很多人说“马拉松都跑过了，人生还有什么克服不了的困难”；
因为很多人可以忍受二十分钟半小时的不适，但对于动辄几个小时的马拉松，没有点精神力量，没有强大的忍受不适痛苦的意志，还真是完成不了。
跑步的时候，你一方面需要学会让自己坚持下去不停止脚步，一方面也要学会量力而行，防止超出身体承受能力的鲁莽行为，这两者看似矛盾，但恰恰也体现了科学精神与意志品质的协调统一；
坚持下去是意志品质，量力而行是科学精神，只讲科学道理而不去实践，那就是坐而论道，而一味强调坚持到底，超越自我，其实又存在很大的非理性，因为突破极限事实上存在很大的受伤风险，我们能做的是无限逼近天花板而非捅破天花板。
跑者高达85%的伤痛率，也正说明了跑步不简单，跑步要讲科学，如果论意志品质，能坚持跑几个小时的人多了去了，但能够将持久、无伤、健康地跑步，并且将跑一辈子的人才是真正的理性跑者。
跑步是一项什么运动？
跑步是一项你觉得自己跑得快，但永远有人比你跑得更快，你觉得自己跑得慢，但永远有人比你跑得更慢的运动；
有些跑者天赋异禀，进步很快，有些跑者经过了努力进步似乎也没有想象中那么大，这是完全正常的现象，我们要承认个体间存在巨大差异，承认自己是不完美的。
所以说，马拉松是一项你对别人服气，但似乎对自己不服气的运动，对别人服气是因为你没别人跑得快那就是落在别人后面，对自己不服气，是在于你总是希望自己能跑得更快一些。
跑步让跑者学会了与自己相处，但人毕竟生活在群体之中，具有很强的社会属性，学会与他人和谐相处，也是人生的必修课。
跑步可以让人学习如何与他人相处吗？
当然也是完全可以的，跑团就是最佳的实践场所。
人们因为相同的兴趣爱好和志向，组织了跑团或者加入了跑团，所以跑团基本上是基于兴趣爱好的社团组织，在跑团中有新手，有老司机，有马拉松高手，有初级小白，但大家都是因为对跑步感兴趣，对跑步热爱而加入。
为什么要加入跑团？至少有三大好处
1、克服跑步的孤独感，凝成团才能跑到燃；
2、互相学习共同进取，让你少走弯路；
3、互相监督与激励，更好的养成跑步习惯；
中国路跑运动的发展不仅有跑步人口和马拉松赛事数量的爆发式增长，同样也伴随跑团数量和规模的快速增长，两者相辅相成，有跑者的地方就有跑团，有跑团的地方跑步文化就能得到更有效地推广，这就是跑团的力量；
可以说，跑团数量越多，跑步运动发展也就越快，跑团已经成为方兴未艾的中国路跑运动的重要推动力量。
一个人可以跑得很快，一群人可以跑得很远，有了跑团，跑步运动不再孤独，跑步运动也不再是仅仅是和自己的相处，也是和他人的融合互动；
跑团活动核心的形式就是约跑，也是跑团凝聚力的重要体现，约跑人数越多，活动越频繁，跑团才会越活跃，跑团存在的意义才会越大。
当然，约跑还远远满足不了跑者对于跑团的期望，约跑只是跑团活动最初级的形式，跑团成员更希望跑团更有凝聚力，更加活跃，团队活动更具创意，越来越多的团队接力赛，就成为跑团凝聚人心的杠杆！
中国田协首个认证跑团赛事——2019别克跑团联赛已经燃情启动，将小规模地方性跑团接力赛提档升级为全国性大规模赛事。
线上积分赛就会得到田协认证，赛制得到了田协认可，是对跑团能力的综合考察；
线下赛事田协会委派专业裁判，让赛事的专业竞技考核方面也得到保障；
别克跑团联赛将颁发的奖牌、证书都会有田协标识，让参与者荣誉感倍增。
此项赛事由中国田协、上汽通用别克品牌联合悦跑圈共同打造，以 “凝成团，跑到燃” 为赛事主题；
围绕跑团构建一套完整的联赛进阶体系，激活跑团氛围，让跑者能在跑团的氛围中进取，拼搏，为团队荣耀而战。
2019别克跑团联赛以跑团为单位进行团队竞逐，覆盖北京、上海、深圳、武汉、成都、西安、沈阳七大赛区。
总体分为三个阶段：
4月-8月线上季前赛，跑团在各自赛区报名，完成线上任务获得线下城市赛参赛资格；
9月-12月线下城市分站赛，在各大赛区内的指定城市进行8人精英成员线下接力赛，决出3支晋级队伍；
12月底跑团盛典暨年终总决赛，前三强跑团进行巅峰较量，最终决出全国最强跑团。
在赛事奖励方面，别克跑团联赛更加注重满足跑者的荣誉感。
线上勋章、加V认证、完赛证书以及个性化定制实物奖品，为参赛跑团开启荣耀之旅。
此次，别克品牌携手悦跑圈打造2019别克跑团联赛，不仅为跑圈奉上一场权威、专业的跑团联赛，更为行业营造了一个全新的跑团生态。
未来，别克跑团联赛将在3-5年内聚集国内最强跑团，打造成最权威、最专业、最具特色的IP赛事。
如何参加2019别克跑团联赛1.在【悦跑圈app】的《广场》里找到《跑团》页面。
2.进入《别克跑团联赛》活动页面。
3.选择“立即加入”后，叫上你的小伙伴一起参与月度线上挑战。
4.每天小队总里程120公里为上限，全月累积总里程夺取积分。
5.接下来还会迎来6月的“坚持毅力战”…至8月底只要累积300积分就有资格报名参加线下挑战赛。
为团队荣誉而战
为团队贡献自己的力量
2019年全国各地的跑团再次踏上新征程
PK大战已经启动
好戏在后头
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【本文来自微信公众号“慧跑”】
