编辑 / 朵朵
跑步时，
很多跑者，
都穿上形形色色的压缩腿套或压缩袜
感觉非常正常，
可能不懂跑步的外行人，
还认为他们是为了好看、在装酷。
但作为比较专业的跑者，
你应该清楚自己绝对不是在装酷，
因为压缩袜本身不是用来看的，
它的很多功能不可小视。
压缩袜的运动防护作用
长时间运动后，小腿血流量增加，而受到重力的作用，血液（以及组织液）淤积在下肢，造成血液循环减慢，让人感觉整个小腿肌肉膨胀、发酸、发沉。
而压缩袜，就可以很好地减轻这一问题。
压缩袜是用高弹性编织面料制成的，用弹性梯度织物产生压力，充分包裹、压缩小腿，从而发挥作用。更重要的是，压缩袜具有从下至上逐级递减的的梯度压力（在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减），形成一个由下至上的正压力，促进静脉血的回流，减轻下肢血液淤积和肿胀。
压缩袜具有缓解疲劳的作用
通过给予肌肉支撑，在一定程度上可以减少小腿肌肉在跑步全程中的震颤，从而可以在一定程度上降低肌肉微细结构损伤和疲劳程度。
压缩袜在长距离跑步中（主要是半马以上距离的比赛）确实有保护作用，即便对运动成绩提升并不明显，但减缓疲劳、促进恢复的效果是可以肯定的。
有经验的跑友可以发现，如果全程一直在腿上穿戴着压缩袜，有明显缓解疲劳的效果。而在完成比赛后，乳酸的分解速度明显提高，赛后第二天的肌肉酸痛明显减少，恢复速度明显加快。
压缩袜除了跑马，还可以预防静脉曲张
我们已经知道，压缩袜可以促进下肢血液回流。而下肢血液回流不畅，造成的问题不仅是运动能力下降，还有更常见的“静脉曲张”。
当出现静脉曲张的症状，经常用压缩袜来保护，不失为一种好办法，特别是久站、久坐时。
今天就给大家推荐这样一款跑步套装:macondo马孔多3D模块压缩袜
采用网络编织工艺，
提高透气散热功能。
跟腱部位加厚处理，
减少冲击与摩擦。
3D模块设计，
具有梯度压缩功能。
细节展示
看看买过的朋友如何评价：
包装好，
脚感好，
非常大气。
原价98元，
【本文来自微信公众号“马拉松助手”】
