加入阿迪达斯跑者社群ADIDAS RUNNERS
让我的生活迸发无限乐趣
我是乔杨，我是AR北京的跑者
我跑步的三年跨越了太平洋
我的跑步记忆始于大洋彼岸的曼哈顿“后花园”。研三那一年，我获得了海外交流学习的机会，在哥伦比亚大学法学院就读的一个学期，我常去附近的中央公园。每天清晨，公园里都能看到很多人在晨跑，宠物狗在身边跟着跑，我被这一场景深深吸引，不由地跟着跑起来。
穿过宽阔的草坪和林荫道，静谧美景尽收眼底，跑步能让我放松下来，不用考虑写不完的论文和报告，一切惬意而美好。
回国后，我开始接触北京一些跑团的活动，我们一起刷二环，用跑步轨迹画一张中国地图……时间久了，体能有了提高，精神状态也更好了。闲暇时，我会带着我的阿拉斯加犬在家附近的一片林子里跑步，跟狗狗一起边玩边跑，完成10公里似乎轻松许多。
从纽约到北京，迸发跑步热情
地域与文化的不同，自然也会使国内外跑步环境存在差异。在纽约，跑步设施较为完善，很多细节考虑周到，比如中央公园里每隔几公里就有饮用水的水龙头，跑者可以及时补水。不过，不管在国内还是国外，选择跑步机还是户外，跑者对跑步的热忱之心都是相通的。
回到北京，通过丰富的跑团活动，我结识了很多喜爱跑步的朋友，扩大了朋友圈。2018年7月，我有幸在好友大米的引荐下加入ADIDAS RUNNERS北京社群。那段时间，AR几乎每周都会在奥森组织10公里跑步活动，对于刚迈入跑圈的我来说，伙伴之间的相互鼓励，是我坚持跑步的动力。
2018年11月，AR举办了京味儿十足的京韵跑活动，沿朝阳公园小怪兽经典路线，我和上千名跑者一起参与了这场城市文化与运动交织的跑步派对，也是在那次活动中，我充分感受到AR的专业化和国际化。实际上，不止在北京，还有上海、广州、成都、纽约、东京、伦敦……AR的足迹已遍布全球。
遇见最暖心的AR团队
无论清晨或傍晚，想到AR有一群伙伴在老地方等着我一起跑，就会满怀期待。AR让我在跑步中找到归属感。在AR的训练中，我甚至碰到了我的师哥师姐，与其他跑者之间也亲切得像一家人，我们逗趣打岔，无话不谈，珍惜因跑步而结成的缘分。
跟随AR团队集体跑步，帮助我克服了惰性。还记得刚加入AR的时候，有个小师傅李强一直在带着我，当时我对配速还不熟悉，他很耐心地跟我说基础的跑步知识，在我力不从心时，也会关注并照顾到我的情绪，让我很快重拾信心。
在AR专业教练的带领下，我学会了更科学的跑步方法。跑步的过程，需要用身体去感知。正如只有自己的双脚最清楚它适合怎样的跑鞋。因为我的双脚有轻微的骨外翻，挑选跑鞋会更注重鞋面对脚是否会造成压迫，这次穿上adidas UltraBOOST19，感觉它很贴脚，舒适度很高，外观也个性前卫，相信很多女生会和我一样心仪它的配色。
迸发活力，让挑战继续
【本文来自微信公众号“跑者世界”】
