先来做道选择题
欧洲最高峰是哪座山峰？
A.勃朗峰
B.艾格峰
C.厄尔布鲁士峰
掐指一算大部分人可能会选择勃朗峰
其实勃朗峰是西欧的最高峰
海拔4810米
此刻大声为 厄尔布鲁士 正名
它才是欧洲的最高峰
海拔 5642 米
位于高加索山脉
厄尔布鲁士峰都有哪些玩法？
传统 受虐型：攀登上去→ 徒步下撤
新锐 劲爽型：攀登上去→ 滑雪下山
厄峰是七大洲最高峰中唯一一座
适合滑雪登山的山峰
也是俄罗斯最早的滑雪圣地之一
海外高山滑雪初体验
1+1＞2
自由不止于攀登
登顶欧洲最高峰再自由 飞翔 而下
从地狱到 天堂 的神转换
耍酷 的最高境界你懂的
酷玩家 一言不合山顶见
欧洲最高峰登山&登山滑雪
厄尔布鲁士峰
厄尔布鲁士位于俄罗斯西南部的高加索山脉，南邻格鲁吉亚共和国，西侧是黑海，东面是里海。厄尔布鲁士峰是一座双子峰，东西两个顶峰高差仅有几十米。位于东面的顶峰高度为5621米，西面的顶峰高度为5642米，我们此行将登顶5642米的西峰顶。
厄尔布鲁士攀登路线
攀登者主要从南北两侧来攀登厄尔布鲁士峰，也有少量攀登者会选择从西侧攀登，我们此行将沿着较容易的传统路线即南侧进行攀登。
厄尔布鲁士滑雪路线
作为战斗民族的老牌滑雪圣地，在厄尔布鲁士广袤的雪坡上，雪道总长度超过15公里！每年五月是厄峰滑雪最好的季节。
点击放大查看
■ 绿色线路是初级雪道
■ 蓝色线路是中级雪道
■ 红色线路是高级雪道
■ 紫色区域是没有缆车和雪猫的滑雪区
PS：雪猫（Snowcat）不是猫，它是厄尔布鲁士的交通工具——雪地车！这个大块头可以把我们一路送至海拔4800米处（冲顶当天的起点）。
俄罗斯双城游
圣彼得堡：俄罗斯的艺术之城
圣彼得堡是俄罗斯第二大城市，至今已有300多年的历史，是一座拥有历史厚度的古老城市，许多俄国著名诗人及作家，比如普希金、莱蒙托夫、高尔基等人都曾在此生活和从事创作，时装女王香奈儿曾在这里寻找到了她的爱情。圣市有264家博物馆，我们将参观闻名于世的冬宫和夏宫。
莫斯科：战斗民族的历史之城
作为临邦的首都，莫斯科迄今已有800余年的历史，是世界著名的古城，并拥有有“森林中的首都”之美誉。我们将参观历史悠久的克里姆林宫，品尝正宗的俄式大餐。
莫斯科拥有世界上最美的地铁，堪称地下的“艺术长廊”，是无数位建筑师与艺术家们呕心沥血的作品。
活动信息
活动日期
2019年5月11日-5月21日
11天：登山or登山滑雪+俄罗斯双城游
集合地点
俄罗斯莫斯科
活动人数
4人成行
带队教练
包一飞
高山向导/攀登教练
朗诗峰上总经理
Coach K 签约教练
北师大珠海分校户外运动教师
社会体育指导员国家职业资格教师
AMGA美国高山向导协会SPI攀岩教练
WMA野外急救课程讲师
包一飞攀登及带队经历
向 上 滑 动 查 看
十五年雪山攀登经验，登顶中高海拔雪山33座，带队攀登雪山100余次。已登顶六大洲最高峰并徒步抵达南极点，足迹遍布亚洲、欧洲、非洲、南北美洲及南极洲。
↑ 2018带队登顶珠峰
↑ 带队徒步抵达南极点
↑ 带队登顶勃朗峰
↑ 带队登顶北美最高峰麦金利
邢哲魁
朗诗峰上高山向导/攀登教练/摄影师
美国PSIA职业滑雪双板教练证书
国际野外医学协会高级急救员
中国登山协会攀岩指导员
多次带队登顶国内外高海拔山峰
活动行程
D0 国内-莫斯科
半夜的航班次日一早到达俄罗斯首都莫斯科。
PS：机票可根据大家的舱位要求，统一代购或者自行购买。建议北京出发的队员购买SU201这班，02:30起飞，05:30抵达莫斯科。
D1 莫斯科-矿泉城-Baksan山谷
一早抵达莫斯科后即飞往矿泉城，然后乘坐汽车3小时左右到达厄尔布鲁士山脚下的Baksan山谷，海拔2100米。
D2 在Baksan山谷适应性训练
登山组：当天适应性行军，到达3000米-3200米处。
登山滑雪组：当天适应性滑雪，缆车上山，滑降下山。
当晚住山谷客栈。
D3 Baksan山谷-登山营地
乘坐缆车前往厄峰大本营，海拔4000米。
登山组：下午拉练，适应装备，攀登至4200米再返回登山营地。
登山滑雪组：有两个选择，可以单独雇佣雪地摩托上山或者AT上山，再滑降下至登山营地。
当晚住登山营地。
D4 登山营地适应性训练
登山组：徒步到达4500米处并返回，或者自选搭乘雪地摩托到达4500米处，再徒步到达4800米左右适应海拔。
登山滑雪组：可以AT到4800米处，或者单独雇佣雪地摩托到达4800米，再滑降返回营地。
当晚住登山营地。
D5 登顶厄峰并返回登山营地
今天大家要早起，预定雪猫（雪地车）出发，正式冲顶5642米的厄峰顶峰。顺利的情况下，6-8个小时后我们就可站在欧洲第一高峰上目睹雪山云海的壮丽景观。
登山滑雪组：可以根据自己的能力和状态选择合适的滑降点。
D6 登山营地-Baksan山谷
下撤到山谷小镇，为成功登顶举杯庆祝，为连日高强度的运动补充营养。
D7 Baksan山谷-矿泉城-圣彼得堡
早餐后离开Baksan山谷，驱车前往矿泉城，再乘坐飞机抵达俄罗斯第二大城市圣彼得堡。
D8 圣彼得堡城市游
今天我们来追随诗人普希金的足迹，开始游览写满传奇的圣彼得堡。冬宫和法国巴黎的卢浮宫、美国纽约的大都会博物馆齐名，是世界上最大的博物馆之一；建筑豪华壮丽的夏宫，被誉为“俄罗斯的凡尔赛”。
D9 圣彼得堡-莫斯科
上午继续游览圣彼得堡，晚上乘坐当地卧铺火车前往莫斯科。
D10 莫斯科-国内
作为临邦的首都，中国人对这里有太多不同的情愫。参观克里姆林宫、品尝地道的俄罗斯大餐…在陌生又熟悉的莫斯科，我们有太多的选择，诸多的惊喜等待我们去发现。下午活动结束，前往机场或者继续游览莫斯科。
D11 回到国内
报名条件
1.年龄大于12周岁。
2.身体健康，没有心脑血管等不适合极限户外运动的疾病。
3.具有一定的野外活动经历。
活动费用
登山组：人民币50000元/人
登山滑雪组：人民币55000元/人
■ 以上费用均包含俄罗斯双城游。
■ 最终报名以缴费为准。
■ 确认参加活动的队员如不方便付全款，可先预付定金20000元/人，余款在活动出发前15天补齐即可。
■ 早鸟价：2019年3月15日前报名立减1000元。
费用包含
1.行程所述住宿：城市为四星级标准间，Baksan山谷客栈，高山营地房间4-6人/间。
2.行程所述餐饮（不含酒水）：适应性徒步及登山过程中的午餐为行进中简餐。
3.行程所述往返交通费：莫斯科前往矿泉城机票、矿泉城前往圣彼得堡机票、圣彼得堡前往莫斯科火车票。
4.行程所述景点门票：冬宫、夏宫、叶卡捷琳娜宫、彼得保罗要塞、克里姆林宫等。
5.专业户外保险。
6.中国专职登山教练+登山滑雪教练。
7.登山向导及滑雪向导。
8.厄尔布鲁士登顶证书。
9.公共装备费。
费用不含
1.个人自费项目支出，个人装备租借，单房差等。
2.国内往返莫斯科机票。
3.其他不在包含项目中的费用。
装备清单
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1.高山靴：双层保暖最好，单层高山靴偏冷。
2.登山滑雪组需要全套个人滑雪装备（当地可租用）
3.高筒滑雪袜、加厚羊毛袜、薄袜（可供换洗)
4.个人技术装备：冰爪、安全带、2把主锁、牛尾、大冰镐（当地可租用）
5.保暖手套：抓绒，厚手套并指手套各一副及备用手套。
6.面罩/围巾
7.保暖帽
8.厚羽绒服
9.冲锋衣/裤
10.抓绒衣/裤
11.保暖内衣：建议不含棉、可供换洗。
12.登山杖：建议双杖并加雪托。
13.背包或驮包：60升以上用于装行李物资（行李请控制在20KG内）
14.冲锋包（20-30升小背包）：自己随身携带必需品，如药品、行动食品和水。
15.羽绒睡袋：舒适度-15°C
16.保温水壶（必备）
17.墨镜/雪镜
18.防晒霜：SPF30以上
19.电池、个人洗漱用品、药品、摄影器材及其他个人物品。
注意事项
1.活动人满或到期后，活动截止报名。
2.如有队员因故退出活动，具体退款说明如下：
1）从缴费起至出发前15天退出：订金不退；全款缴费者将扣留活动费用的30%；
2）从出发前的第15天到出发当日退出：100%的活动费用将被扣留；
3）如果队员机票为我方代出，退改签费用自理 。
3.如果活动队伍有单人，可能根据情况安排队员住三人间；如果有队员想住单间，要自己补房差，并且提前告知。
【本文来自微信公众号“滑雪族”】
