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跑步研习社联合国内跑步大咖，为你献上不一样的跑步干货，满足你的一切跑步需求！
本期周次课程将于2月27日（周三）19:30开课！
使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙；
一个小小的水泡，就足以成为你跑崩的理由。
你是否感受过那脚底脓水被挤压的充涨感？你是否因水泡导致你走路困难，致使比赛过程中身心无法继续战斗？
在马拉松比赛以及长距离拉练中，水泡的发生非常常见，一双不合脚的鞋，鞋带的松紧程度，都能影响着水泡的发生。
就在今晚2月27日19:30，跑步研习社邀请到了东南大学EMBA戈14总教练——任茂壮，为跑者们讲解：如何防治水泡以及当发生水泡时如何避免感染？
脚底水泡拖累跑步？你该做好这五步
无伤跑法明星教练
ACE美国运动委员会私人教练认证
东南大学EMBA 戈14总教练
2018中国企业24小时精英挑战赛非人类组冠军
黄山176K、三峡169K、高黎贡山160、四姑娘山
UTMS、UTMF环富士山170K等超级越野赛完赛经验
课程攻略
1、什么是水泡？
2、导致水泡产生的原因有哪些？
3、如何快速减轻痛感、降低水泡危害？
4、如何从源头降低水泡的发生率？
5、发生水泡如何正确处理，避免感染？
扫描二维码，进入课程直播间
课程受众
1、长期跑步人群、马拉松跑者、越野跑跑者
2、深受水泡困扰的人群
3、缺乏水泡应急处理知识的人群
4、想要学会水泡预防以及处理方法的人群
课程权益
1.一整套水泡预防及康复处理方案
2.专属微信群，找到你的同行队友；
3.直播课程结束后1小时，讲师群内互动答疑；
4.课程内容永久观看。
限时秒杀
限时价29.9元
【本文来自微信公众号“慧跑”】
