——不滑雪，就得不到尊重么？
——（在滑雪圈）是的。
雪季里最难过的事情是什么？当然是别人都去滑雪了而你还在家里蹲。
雪季已然过去了一半，朋友圈天天被滑雪的小可爱轮番轰炸，自从各大雪场夜场开放之后，就连工作日的傍晚都得不到喘息的机会。然而，我就是那个除了开板再没上过山的佛系滑雪er，眼睁睁看着别人转体、飞包，再看看自己连滑行都不够帅气的样子，心疼地想抱住自己。
毕竟只有少数人是能在雪场泡满整个冬天的。
那么，不滑雪的冬天里，我们靠什么安慰自己？
健身
虽然已经在健身房度过了整个夏天，但是不滑雪的日子里，健身房还是我们的好朋友。
稳定性不够好？耐力还需要提高？这种问题去雪场才想要解决恐怕是有点来不及，毕竟身体素质的提高不是一天两天的事，对于平均每月才上雪一两天的人，宝贵的滑雪时间当然要充分利用，日常的锻炼就必不可少了。
初学者没一个小时就累的站不住了？大概是腿部力量不够，请尽情的深蹲；
滑行中稳定性不好？那就多练练核心吧，千万别以为腹肌和滑雪没关系；
滑着滑着就气短了？小伙伴你是不是忘了心肺功能的训练，去做有氧呀还等什么……
好的身体素质是每个滑行者的必要准备，提升运动能力的同时，良好的体能也有助于降低受伤的风险，别等到上雪才追悔莫及没有好好锻炼啦！
蹦床
一样的腾空感和自由感，喜欢蹦蹦跳跳的小伙伴当然不会放过休息时间去玩蹦床。
软软弹弹的蹦床提供了更强的安全感，可以像小时候在公园里玩蹦床一样，保持轻松心态在蹦床上随意蹦哒，熟悉场地后可以有目的性的练习以下动作：并腿／分腿跳、360度旋转、前滚翻／后滚翻……等到找到蹦床的感觉了（玩high了），就可以穿上蹦床板练习滑雪动作啦！
不滑雪的时候就别在家里宅着了，一起蹦起来吧，小小的感受飞起来的惊喜！
室内滑雪机
对于广大没有滑雪场地区的小伙伴，室内滑雪机可能是“解馋”的不错选择。
能把室内滑雪机驯服的初学者在真雪上大概会有从地狱到天堂的感觉，毕竟滑雪机的容错率小的令人发指，能驯服它就没什么值得担心的了。
室内滑雪机摩擦力大、容错率低，而且连续滑行时间长，摔上去没有真雪那么疼，对于初学者来说是非常好的联系手段，可以在长时间训练中形成肌肉惯性，矫正不够标准的动作。
对于单板来说，足够联系推坡、刹车、落叶飘、转弯这些技术，但是也有一点值得注意，那就是不能走刃！不能走刃！不能走刃！会摔得非常惨。所以要联系走刃的各位，还是找机会上真雪吧。
适合人群：初学者；需要纠正动作的学习者。
学习
学（hua）习（xue）使我快乐。
不滑雪的时候不代表不能看别人滑雪呀（虽然不利于情绪稳定），看看经典的教学，看看pro们是怎么一步步成长为pro的。
很多人都有过这样的体验——
看教学视频：这么简单，我去我也行；
站在雪场：妈呀我的腿呢，它怎么不听我的话了？！
请教练是必要的，在上雪之前做好充足的准备则能让你更迅速的在雪场上成长。
工作
大概这才是不滑雪时候的常态。
毕竟我们无法天天滑雪最大的理由大概就是没钱或者没时间，归根结底还是没钱……
上班是痛苦的，但为了能滑雪一切都是值得的，也正因如此滑雪这件事才更让人觉得值得珍惜。
最后，有条件还是去滑雪吧，毕竟什么都没有去滑真雪来的让人愉快呀！
（部分图片来源于网络）
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