从“癌症患者”到“癌症铁人”，他都经历了什么？
撰文 / 柳条
编辑 / 柳条
他叫程正钢，今年69岁。2006年他曾罹患胃癌，胃部被切除了五分之四，因此大家都叫他“老魏（胃）”。
在辽宁锦州，“老魏”是一段传奇。因为胃癌，他曾游走在生死边缘，但他没有退缩，他说：“就是死，也要死得有尊严。”他向命运发起对抗，冬泳、马拉松、铁三，让他战胜了癌症，重获新生，在圈子内他还有一个绰号，叫“癌症铁人”！
从2009年至今，老魏已经参加了49场马拉松，38场铁三比赛，还有一次越野赛，全马PB343，铁三比赛屡次获奖。他说，去年已经有87枚奖牌了，今年再拿13枚，凑齐100枚算是给自己70岁的生日礼物了。再远一点想，争取在80岁的时候还能跑在马拉松的赛道上。好好活着吧，快乐幸福的事多着呢！
罗曼·罗兰曾说道：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在看清生活真相后，仍然热爱生活。
01
56岁被查出胃癌：不行，我必须活下去！
2006年之前，老魏的生活很平常，他在辽宁工业大学图书馆担任图书管理员，十多年来每天整理书籍，让学生借阅登记，工作也算清闲。他没有什么运动爱好，最大的爱好就是打麻将，如果牌友赢了钱，就请大家喝酒吃夜宵。那时候他觉得自己身体挺好，不需要什么锻炼来健身。
2006年的夏天，老魏有一段时间肚子总是不舒服，腹泻，一天拉好几次，体重掉了大约十斤，他以为是酒喝多了，或者夏天吃了不干净的食物，肠胃闹腾，寻思过一阵就会好了。
有一天，老魏饭后看电视，电视里讲肠癌预防的节目，主持人提醒：“如果您长期腹泻，可要注意了，应该及时去医院检查！”老魏脑子突然嗡的一下，感觉是在说自己，心里有些忐忑不安。第二天，老魏就去了医院，先检查肠道，未见异常，再看胆汁，仍没有毛病，后来医生建议做个腹部彩超。
结果一查，胃癌！老魏吓懵了，平时胃也没什么毛病，怎么一下子就胃癌了呢？后来经过取样化验，确诊为胃部“高分化腺癌”，必须马上住院治疗！就这样，确诊那天正值周一，老魏办了住院，周二、周三全面检查，周四手术！
短短四天，却是生死边缘，老魏情绪很低落，因为有一位老朋友，也是胃癌，手术后五年又患肺癌去世了，他觉得自己就算手术暂时治好了，将来能活多久都没有什么数。在检查期间，他还偷偷地跑到单位为同事交代了一些工作，因为怕万一自己回不来。
手术很成功，但是老魏的胃部被切除了五分之四。出院后，老魏精神状态超级不好，身体极其虚弱。手术后身体恢复需要吃饭，但是胃小了饭吃得很少，吃一点就撑，还一会就饿，排便也不顺畅，还出现了严重的肠黏连症状，需要手术治疗，但他虚弱的身体根本上不了手术台。
由于身体虚弱，老魏无法进行化疗，只能吃药！医生为他开了抗癌片，但是他胃部不能受一点点刺激，每次吃都肚子疼的厉害，腹泻，效果极其不好。医生没有办法，就让他吃刺激性较小的增强免疫力的药物，但是效果就是慢。
老魏说：“我从来不相信‘弱不禁风’，但是自从我有病以后，我是真体会到了。”被疾病折磨的他，精神状态每天几乎处于崩溃的边缘：难道就这样天天靠药养着，坐着等死吗？“不行，我必须活下去”！
02
从举步维艰到完成首马，跑步让他重获新生
老魏的一位朋友建议，运动锻炼可以提高免疫力。老魏看看自己，跑啊跳啊根本办不到，也就能走走路了。于是他就走路上下班，走个十几米就得找个电线杆或者墙边扶着休息一会，不到一公里的上班路，他得走上20分钟。这种挣扎，只有老魏心里最清楚。
但是倔强的老魏就每天坚持着，慢慢地越走越快、越走越远。有一次感觉状态不错，就出去走远了些，可最后累到回不了家，坐在路边喘粗气，后来还是托人送回来的。自此，老魏长了记性，要是出远门，就推着自行车，上坡走上去，下坡骑车滑下来，不想走了就骑车兜兜风。
冬泳
有一天，老魏骑车路过游泳馆，心血来潮的他想去游游泳，因为年轻时自己的水性不错，每次至少能游上4000米。但是这一次，他没能游过200米，便累趴在泳池边。但时间久了，老魏认识了一些游泳的朋友，在他们的带领下，老魏的游泳技术愈发纯熟，开始在河里游，而且还挑战上了冬泳。
东北的冬天，北风凛冽，一位癌症方愈的花甲老人，竟然浸泡在刺骨的寒流之中，这是何等的勇气！每次冬泳完毕，必须跑步取暖，否则寒气淤积在体内就会伤害身体。冬泳队有位队员游泳后还能跑8公里，老魏不服气，也跟着他，慢慢地竟然也跟了下来。在跑步中，老魏还发现跑步有助于消化系统运动，对于代谢困难的他再好不过了。
当生活要将你置于死地，你就要偏偏活出个样子来。经过三年多的运动锻炼，老魏的身体也逐渐硬朗起来，他从心底感到惊喜。
冬天“光猪跑”的老魏
有一次在跑步时，老魏认识了锦州铁人三项的领队。他说：“老魏，你跑步、游泳、骑车都干得来，可以参加铁人三项呀！”老魏笑道：“我一个癌症患者，怎么可能？”最后，在领队的鼓励下，2009年的9月4日，老魏试着参加了北戴河铁人三项赛，第一次比赛老魏的成绩还不错，获得了年龄组第21名/ 80人。
有了这次参赛经历，老魏信心大增，运动起来一发不可收拾。2010年4月丹东马拉松，第一次跑半马，60岁的老魏异常兴奋，一路几乎没有减速，在家人与朋友的助威下，最终跑了1小时41分！这是老魏迄今为止最好的半马成绩了，此后再也没有打破过。
2010年夏天，老魏又参加了北京的一个铁人三项赛，在这次比赛中，他取得了年龄组第五的成绩，还得了500元奖金，第一次在比赛中获奖的老魏打心底里高兴，自己虽然年已花甲，但是却看到了生命新的希望。大家为获奖者鼓掌的时候，可是他们还不知道这位站在领奖台上的老人是一位癌症患者，胃部还被切除了五分之四。
除了参加“铁人三项”比赛，老魏最大的愿望就是跑场全程马拉松。于是他报名了2010年的北马。
屋漏偏逢连阴雨。赛前一周，老魏在游泳时脚心不慎被玻璃碎片划破，后来还有些发炎，这让他郁闷不已，放弃还是继续？他不想给自己留下遗憾，“去参赛吧，能跑多远算多远吧”。
这一年的北马在11月份举行，天还下起了雨，非常的阴冷，起跑前老魏的脚冻得有些麻木，感觉不出来疼，可是跑着跑着就隐隐作痛，但是又不能停下来，“一停脚，就觉得冷得受不了，跑起来还能热乎点儿。”后半程老魏跑不动了，因为从来没有跑过30公里以上的距离，他就跑跑走走，一瘸一拐，终于看到了终点。第一次全马，他跑了4小时47分，大脚趾盖跑掉了一个，另一个也变得乌青……
当在休息的时候，他旁边一个小伙子打电话给朋友说自己跑了5小时20分，老魏心想：我一个60岁的癌症患者，竟然比小伙子跑的还快。内心感到很骄傲。
尽管生活会给我们带来不幸，但勇敢的人，总是会在寂寥的深夜，不动声色的强大起来，给予命运漂亮的回击。
03
全马PB343，中国也有“癌症铁人”
2010年末老魏到了退休的年纪，退休后他时间更加充裕，有更多的时间去锻炼和比赛了。到现在，他已经参加了49场马拉松，38场铁三比赛，还有一次越野赛，全马最好成绩是3:43:02，2018年北马跑出来的。
“每年我都根据自己的身体状况去报比赛，状态好就多跑点；喜欢跑步的过程，和家人、朋友一起去各地看看景，很开心；参加比赛我不会去硬拼，量力而行，一切以安全为前提。”他说道。
说起跑马，老魏印象最深的还是2017年的北马，那是他第一次跑到了3小时43分。
2017年之前，坚持跑步的老魏每次跑10公里左右，有一段时间他每天跑十三四公里，可是跑完心脏跳动地厉害，他去问医生，医生说：你这年纪运动强度大了对心脏不好，少跑点。后来老魏就减少了跑量。跑量少了，马拉松成绩自然提不上去，所以他的全马成绩基本徘徊在415左右。
2017年跑量
2017年初，老魏的孙子降生了，他就去了深圳和儿子住了一段时间。深圳湿润的气候，老魏觉得跑起步来很舒服，有一次跑了17公里居然没觉得累。之后老魏时常晨跑15公里左右，那段时间是他跑量最高的时候。3月广东的清远马拉松，老魏很轻松地跑出了3小时58分。
2017年北马证书
9月北马，老魏5分多配速一路上感觉跑得很舒服，前半程用时不到1小时50分，跑到35公里才用了3个小时多点，想想自己能跑到350以内，明年北马就可以免签了，而50分钟跑7公里，不成问题，于是就放慢了速度。最终老魏跑了3:43:18，年龄组排名12，2018北马免抽签了！
2018年北马，老魏又PB了，成绩是3:43:02，虽然只PB了16秒，但是他很满足了，因为按照最新的北马标准，他这个年纪345以内就是九星跑者，下一年可以免签就行！
2018年北马证书
老魏喜欢跑马，也喜欢铁三，他最高兴的一次是参加北京铁三世界锦标赛，在这次比赛中他同很多国外选手同台竞技，在他所在的年龄组，外国选手有40人，中国选手有10人，最终他排名23，国内第三。看到自己比赢了一半的国外选手，老魏很自豪。
在这次比赛中，老魏遇到了一名84岁的外国选手，他很震撼，看看国内，70岁以上年龄组参加铁三的人就寥寥无几了，他非常不服气，“我一定要坚持下去，跑到80多岁。国外有癌症患者参加铁三，中国也有！”
此后，在镇江举办的一次“铁人三项”比赛中，沉默的老魏做出了惊人之举，他在自己的运动背心上印出“癌症铁人”四个大字，轰动了整个赛场！
这就是老魏，老骥伏枥，志在千里，人老心不老！
04
这些年，老魏常常穿着“癌症铁人”的战袍，出现在赛场上，他的故事被很多癌症患者所知，也成了他们心目中的“英雄”。比赛中，他结识了各种朋友，有癌症患者，也有肿瘤医生，他说他们是“战斗”的友谊。2016年北马终点，一位癌症选手见到了老魏，激动而泣。老魏说：“我们是同命相连呀，相信自己，一切会好起来的。”
2016年11月，老魏去做了胃肠癌症检查，所有指标都正常，医生说：十年了都无异常，癌症就已经结束了，以后不用做癌症检查了，每年常规体检就可以了。老魏很激动，十年抗癌结束了，可惜留下了副作用：不冬泳就浑身痒痒，不跑步就心里不舒服，以后就好好的游泳跑步吧。
“很多时候我们需要战胜自己，得了病以后不可怕，怕的是得了病以后让病吓死，长期情绪低落，没了活下去的勇气。希望更多的癌症患者能够振作起来，走出病房走进运动场。生命让你身处绝境，你为什么不勇敢一点绝地反击。这些年，我通过跑步，拥有了一个好的心态，增强了体质，我戒了酒，饮食清淡，每天保持充足睡眠，12年过去了，我把癌症跑没了，现在我还好好活着呢！”老魏说道。
老魏还说：“现代医学研究表明，癌症患者痊愈后再得癌症的几率是正常人的12倍，这就是重复癌。所以跑步一定要坚持下去，没病更要加强锻炼，提高身体的免疫力，别像我病了后才知道锻炼。”
今年老魏有个目标就是：跑10场马拉松，3场铁三比赛，将奖牌凑够100枚；减少比赛密度，降低比赛强度，开心健康地活下去。上周他还跑了厦马，4小时38分完赛。“希望10年后还能奔跑在马拉松赛道上”他说道。
那些有梦想、在追求的老人，即使出走半生，但归来仍是少年。人生有早晚，但想跑起来，现在就行动，就不算晚！
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