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网球启蒙,绝不仅仅是给孩子报个班儿那么简单~

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家长决定让孩子进行网球训练,是个深思熟虑的结果。不过随着网球运动的逐渐普及,越来越多的家长热衷于将孩子送进网球培训班,觉得有专业的人指导便没有问题了,殊不知这样的想法忽略了网球训练的特殊性,一个不合适的培训班,不仅不能很好的给予孩子网球启蒙,更可能对孩子的身心健康,以及网球训练最终达到的效果产生负面影响。

为什么这样说?其实很容易理解,网球本身还是一项成人运动,从规则、运动器材、到场地等方面,都是按照成人标准制定的。孩子处于发育之中,运动的协调性、灵活性、力量的掌握以及对危机的处理都尚不成熟,因此传统的网球培训班对孩子是弊大于利的。

“少儿网球”作为专门针对青少年开发的网球训练体系,不论是器材,场地,还是训练方法,都针对小选手设计,从而在训练的初期,就能进行最匹配的训练。今天,好动君将带领大家一同看看,少儿网球与一般的网球培训相比,有什么不同。

1.目的不同

少儿网球从最初开始,其对孩子的训练目的便与一般的网球培训不同。一般的网球培训,90%的参与者都是业余爱好者,因此,这样的培训更多的在于如何让成年人快速上手,继而在一定范围内提供必要的技术,让他们打得开心便好。

少儿网球则不然,孩子由于年龄尚小,不论心理还是生理都在急速发育,少儿网球的目的更多的在于启蒙孩子的网球兴趣,发掘孩子的运动潜力,为孩子的身体发育以及后续的网球学习奠定基础。从某种角度讲,少儿网球是在为孩子一生的运动事业奠定基础,而一般的网球培训,只需要蜻蜓点水般授予一定技术,丰富爱好者的业余生活即可。

2.训练的器材与方式不同

当然,这一点是少儿网球不同于一般的网球培训的关键。少儿网球培训,由于孩子的生理及心理同成人有很大差别,所以需要使用特殊的训练器材与训练方式,匹配孩子的成长状态,在每一阶段都能够激发孩子的全部潜能。

基本的来说,少儿网球分为了三个阶段:5-7岁的红色阶段,7-9岁的橙色阶段与9-11的绿球阶段。不同阶段对应的球场,网球与球拍各不相同,能够最大程度的保持孩子网球训练的连续性与技术发挥。并且选择对应的场地与球拍,也能提高孩子的训练效率,尽可能的降低孩子受伤的风险。

使用这样的策略,能让孩子更好的享受网球,也能够帮助孩子建立起网球进步的直观感受,发掘他们的积极性,这几点是普通的网球培训所给不了的。

3.完善的安全体系

少儿网球同一般的网球培训最大的不同,便是受训对象是尚未发育的孩子。对于身体的肌肉力量与骨骼强度,以及协调性,敏捷性都尚未成熟的孩子,一般的网球培训将给孩子带来巨大的安全风险。

专业的少儿网球培训具备全方位的安全体系,不论是技术学习还是机能练习,都针对不同年龄段,不同生理条件的孩子加以调节,去除不适于该阶段孩子的训练项目,并添加针对孩子生理特点的定制化训练。除此之外,专业化的团队能够在孩子受伤时即刻进行针对性的行动保护与处理,有些损伤对成人可能不算什么,但对于孩子就比较严重,这些都需要专业的团队才能分辨并给予及时的帮助。

4.涵盖网球之外的训练

少儿网球一般的网球培训的另一个不同便在于:网球培训就是打网球,但少儿网球培训,不仅仅是打网球。其实这句话同少儿网球的训练目的相一致:少儿网球绝不仅仅是教会孩子打网球那么简单。

作为一种启蒙教育,少儿网球更多的是关注孩子从网球这项运动中能获得什么。网球之所以能成为世界第二大球类运动,靠的并不仅仅是好玩好看这么简单,终生运动,全身协调,策略与技术并重等等都是网球的魅力所在。少儿网球,借助网球这一运动,在运动之余引导孩子学会分享,明白团队精神,提升抗压能力与竞争意识,这一切在网球之外,却都能收益终生。

4.为孩子的网球铺平道路

少儿网球训练,更多的是一种能力与基础的塑造,目的并不是用多长时间教会孩子多少技术,而是为孩子今后的网球学习打下坚实的基础。好的开始是成功的一半,如果孩子草草的进入一个普通培训机构,在日复一日枯燥的练习与不适合年龄的训练中,不仅身心俱疲,还会因此消磨掉网球的兴趣与热情,最终收起球拍,不愿再打。

少儿网球的存在,便是让孩子在欢乐与汗水中体会网球,延续并提升他们的网球热情,在步入成人训练之前,拥有坚实的基础,并且,成长中的孩子所获得的优秀习惯与能力,都将陪伴终生,让孩子前行的道路更加坚实平坦。

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【本文来自微信公众号“好动网球”】

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