来源：芝华安方（ID：zhafsports）
中了签，却想放弃的我
今年的4月份，我跑了人生中的第一次半程马拉松。很意外，成绩还不错，跑进了2个小时以内。这个成绩刚好可以有资格报名今年的北马。北马报名开始的前几天，我一直在犹豫要不要报，因为我觉得自己还没有那个实力和水平跑全程马拉松，毕竟自己没有进行过专业且系统的跑步训练，心里还是十分的“虚”。我跑群里的大叔姐姐们说：“报！不试试怎么知道？万一中了呢？”就这样，在大家的“怂恿”下，我报了名。我抱着“11万人报名，我还是B类选手，不会中签”的心态，查了出签结果。
（人生中的第一场半程马拉松，赛后小小的留念）
“恭喜你，中签了”电脑屏幕上，这几个红字显得无比刺眼。对，我中签了。我“幸运”地中签了。然而我并没有大多数人中签的那种欣喜和兴奋。因为，我太清楚自己的实力，我觉得我跑不下来，我甚至想放弃缴费。我为我自己找了各种各样的“弃赛理由”——我那几天可能会生理期；根据以往经验北马那天是高温天，我会中暑；我家人不让我再进行这么高强度的运动，他们知道肯定会为我担心；万一跑不下来，上了收容车可真的是丢人。我把我的这个“想法”告诉了我的一位跑圈哥哥。他特别坚定地说：“跑，不然以后你再报名，中签的几率会更低。而且那么多人挤破头都要不来的名额，你就被抽中了，别放弃了。”
（领物那天酷酷的我，没想到比赛后会如此“落魄”）
我在缴费截止的最后半天时间里，做了这个决定。现在看来，感谢当初哥哥，给了我莫大的勇气和决心。也感谢自己，没有放弃这次珍贵的比赛机会。
大概那时候离比赛开始也只有半个月的时间。在这之前因为暑假身体不太好，调理了两个月。并没有进行大规模的运动。尽管在6月份之前保持着高频率的跑量，但是跑步真的是“不跑就废”。跑量由原来的每个月150下降到了50。身体的能力大不如前。跑10公里都很累。但是，已经无路可退了，告诉我自己“赶在关门前完赛，你就是好样的！走也要走完全程！”就在这半个月的时间里，我保持日常的恢复训练。在开跑的前一个星期，奥森跑了个半马作为赛前热身。尽管这样，我内心还是“虚”的。毕竟和那些有“规律训练，大跑量”的跑马人比，差距可不是一星半点儿。
北马之前，说是不紧张，不可能的。这里有个小插曲：比赛前两天晚上，我做了一个梦，梦到自己因为睡过，错过了这次北马。哭了起来，吵醒了室友。现在想想确实是紧张过度了。说是自己跑不动，想弃赛，可是到了关键时刻，还是不想放弃这次来之不易的机会。
实力不够，意志来凑
这句话用在我身上再合适不过了。在北马之前，我跑过的最长距离是28公里。我并不知道我的身体能够支撑我跑到哪里。
（开始地前半段还开心的不行，但故事不会一帆风顺）
作为“F区”的小白，我在发枪后的15分钟才开始跑。前5公里的感觉并不太好，身体开始“岔气”。隐隐作痛。我努力按着腰的两侧，试图减轻我的这种酸痛感。那时候我在想，不会这么“怂包”吧，一开始的5公里，就要退赛？！还好，跑到后来，就开始放松了。配速，呼吸越来越稳定了。曾经一度我以为我可以就这样跑下去。不，我错了。真正的转折出现在22公里以后，我明显的感觉到自己的速度开始下降，耳机里的音乐播放的什么我已经不记得了，那一刻真的好像要“超脱了”。腿开始出现“酸痛感”。这时候也还能忍。等到28公里以后，真的觉得每跑一公里对我来说都是如此艰难。我开始像小学生一样，做着42以内的加减法。我期待看到每一个计时点。感觉都是一次小小的胜利。
（计时点，简直就是我的“胜利之光”）
真正觉得自己撑不下来的是，最后的7公里。那时候我已经用了3小时50分。我开始停下跑步，那一刻觉得我的腿已经不是我的了。是麻的、木的。旁边的一个叔叔说：“加油跑啊，小姑娘！慢慢来，肯定还可以～”越到最后的关头，越需要这种看似简单的鼓励。在这个陌生人的鼓励下，我又连走带跑了4公里。最后3公里，那时的我认为自己已经胜利！走，我也要走到终点，千万不能放弃。我在脑海里想了，无数我到终点要怎么自拍，怎么庆祝的场面。
就这样，我看到了最后冲刺的800米，到达终点的那一刹那，我大喊了一声！是释放，更是一种解脱。开始大哭，觉得自己这42公里真的很艰难。立马掏出手机，给我最爱的人打了电话。我知道他一直在担心我。电话里，我只是边哭边对他说：“我好累，好疲惫，好不容易。"那时候的我，哭的像个泪人。他好像也不知道怎么表达：只有各种安慰和鼓励。这就足够了。纵使很爱哭，但我觉得自己也足够坚强。撑不下去的时候，我告诉自己，身体可以服从于意志。最终我以4小时41分，完成了我人生中第一个马拉松！但是，还是要友情提示大家，马拉松毕竟属于一项极限运动，一定要在自己身体承受范围内量力而行。
（无论成绩如何，我都做到了最初许下的承诺）
（不要再吐槽奖牌丑了，实物很好看，也许是心理作用）
一次比赛，无关成绩，只要完赛，都是英雄，有勇气踏上马拉松跑道上的人，都是厉害的角色。在黑跑王乐老师的朋友圈，我看到这样一段话，感触极深：熬的过程是慢了点，但是撒手不管并不能让事情加速推进。这句话对于跑了30多公里后的我们特别有感觉，这感觉应该就是，“幸好我没放弃”。当时这个比较难的进程，在脑子里应该也是以慢镜头的形式来存储的，脚上的水泡，沉重的呼吸，灌了铅一样的腿，随时都会自动刹车的脚步……只要停下来就很舒服，但是撒手不管，谁不不能代替你前进哪怕是一小步。这就是马拉松的意义，那个慢慢的，痛不欲生的，熬的过程，萃取了你的精华，燃烧掉你的软弱。那个绝不打折的距离，告诉你世界的真实与残酷，也告诉你自己永远比想象中的强大。奖牌并不具备什么具体的意义，那个意义，在于你看到它的时候，心中又泛起涟漪，身体又升腾起力量，勇敢地投入到与残酷世界的共舞之中……
天时地利人和，那天那人那事
在这之前，我一直在担心天气的问题。毕竟去年的北马，真的很热。今年赛前的一周我就开始看天气预报。比赛当天还算是比较凉爽。跑群里的人都说今年的北马适合PB。哈哈，大概是受到了上天的眷顾，让我们在“凉凉的秋风中”开跑。
（好一个盛大的场面，可惜我在F区，没看到欸）
最难忘的就是比赛途中的人们。在前半程还不觉得，大家都是各自奔跑。看似都还算是轻松。但越往后，就能感觉到生理心理都在接近极限。尤其是在半程以后。
一路上，除了那些志愿者，给我们提供了及时的补给和医疗救护。更让我感动的是，那些自愿加入“北马”队伍里的市民们。一路上，我们相互击掌，打气。让我印象最深刻的是一位七八十岁的老爷爷，大老远的看到我，大声喊：“小姑娘，加油”，我们来了一个大大的击掌！还有三四岁的小朋友，也主动伸出小手来和途经的每一位选手击掌，加油。他们还给选手自备了各种“补给”，咸菜，蛋糕，月饼，啤酒，可乐，应有尽有。
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（跑步的路上，遇到了国外的帅哥美女在演奏，美好！）
当然，还有路上相互鼓励的选手们。后半程我的脚腕酸痛。突然放慢脚步，后面的人看出我似乎出了状况，赶紧让我停下来，帮我喷了喷雾。并且告诉我适当的拉伸放松一下。那时的我真的是很感动了。最后3公里，一个大叔跑在我的身旁，我说：“我跑不动了，我要走到终点。”他说不着急慢慢跑。他陪我跑了2公里。冲线的时候，他说，姑娘我不行了，你能冲就冲一下！加油！在他的鼓励下，我冲到了终点！
这是我的第一次北马。但绝对不会是我的最后一次，它带给我了太多的惊喜和感动。让我收获了太多。那一天的人，那一天的事儿，我永远都会记得。
爱我的人请放心，我一切都好
大家可能会觉得，我顺利完赛肯定少不了家人的鼓励和帮助。不，没有。
我怕家人知道我参加了马拉松，他们会担心，甚至会生气。我没有告诉他们，我的这次北马，他们全然不知我当天做了什么。我的朋友圈屏蔽了他们，我关闭了我的微信运动步数，我跑步甚至还跟他们撒谎说，我今天在兼职，有点忙，不能及时回复你们。
爸妈，如果你们看到了这篇文章，请你不要替我担心，我已顺利完赛。请你们理解我，理解我的每一个决定我觉得这是我人生中的一个小小的心愿，我想去努力完成它，毕竟我从不想让自己后悔。尽管少了你们的支持，但你们永远是我最坚强的依靠。今后肯定会把自己照顾的更好，女儿在外，一切都好，不用为我担心。
还有那些支持我的朋友们，还有跑圈的大叔姐姐们，他们给了我莫大的勇气和信念。因为大学期间，遇到了他们，我才开始跑步，从125斤的小胖妞，到90斤的小橙子。这一路上，还好，有他们陪我在操场上，一同奔跑。小橙子也给你们说声谢谢，谢谢你们的照顾。我最亲爱的跑友们，将来我们还会一起跑下去～
（属于跑群的独特的庆祝方式，喝啤酒，撸串串）
当然，还有远方为我担心的那个他，与我同在。还有一个个为我加油打气的朋友们。一完赛，我收到了无数的微信问候。跑步的路上虽然孤独，但还好有你们。永远爱你们。
四年蜕变，未来可期
大学四年，并没有最大的收获来自于运动，来自于跑步，因为从开始踏上跑道的那一霎那，我就知道，一切都会是新的开始。是的，不仅甩掉了35斤可恶的脂肪和肥肉，收获了健康的身体和“美丽”，更重要的市让我学会了自律，从作息到学习，到生活，影响了我的方方面面。
（高三的我，沉迷学习不可自拔，哈哈哈）
（可爱的跑友帮我拍的哦）
（也是有弱弱6块腹肌的人呢）
跑步，成为了自己多年以来的习惯，不是为了得到什么认可或者肯定，更不是为了获得巨大的荣誉。只是为了自己每次跑步结束后，自己心中的那份莫名的愉悦。但是，如果真的让我去讲跑步于我的意义来说究竟是什么？可能最初开始跑步的我会说，它让我瘦下来了，变美变漂亮了。可是，现在的我却说不出来，自己跑步究竟是为了什么，我只是一圈一圈的跑着，每日的经历也不一样，也许是开心的，痛苦的，消沉的又或者是兴奋的。在每次的奔跑中，我都会让这些情绪释放、消化，重新去看待自己以及最近的生活。
跑步，成为了我和自己独处的一种方式。每次奔跑的时候，觉得自己的思维处在一种飘忽不定，又不能完全集中的状态。既不能立刻和其他人说话，也不能刷社交网络，我的思绪没有地方藏，只有面对自己。借这个时间段我会想一些最近周遭发生的事情和解决的办法，我觉得这是一种很好认识自己，以及解决问题的方式。
正是因为这一圈一圈的跑步，让自己知道自己每次都可以进步一点点，一点点不断地突破着自己的身体边界，意志的边界。所以，在平时，我都会像跑步那样，给自己较个劲儿，每次我都会给自己定一个，或者接受一个稍稍高于自己能力范围的目标，然后一步步地努力去做。最后，很惊喜地发现其实也不是不可能（当然这过程有时候会很艰难，很痛苦），自己还是做到了。就在那个时刻，我会觉得自己是个“非凡”的女孩儿，这就是自我的肯定和满足。
现在研究生一年级，我依然会去学校的操场上、寝室后的公园里奔跑。我知道，于我来讲，还有很长的路要走，还有许多未知等着我。但跑步将会伴随我。
（为学校100岁生日，献上自己独特的礼物）
未来可期，永远趋向光奔跑。
