起源于北美专门针对幼儿选手的训练体系——“少儿网球”，已逐渐成为广大网球少年的不二选择。随着许多国家的进一步发展与研究，少儿网球系统所使用的球场尺寸、用球与球拍都有着非常科学的分类与设计，并且将适用范围精准控制在了5至10岁的网球少年。
当然，少儿网球系统的形成并非一蹴而就，其发端至今也经历了相当长的时间。在这一期间内，无数卓越的教练与网球教育专家们从成果、乐趣以及安全等角度精确分析少儿网球，逐渐将所有元素以更加系统化的方式汇集在一起。也就成为了我们现在看到的包括了半场，3/4场球场以及用球、球拍、mini网等一系列完备的硬件体系。
少儿网球系统的强大之处在于，它可以让孩子们快速熟悉这项运动并取得成绩。在少儿网球的哲学里，网球就是一款非常有趣的游戏，孩子们作为玩家需要更快、更熟练地玩到更好玩的游戏。因此每个阶段不仅有特定的设备来辅助孩子，也有针对性的训练来开发潜能，让少儿更快地提高整体水平，从而轻松地过渡到常规训练中。今天，就随好动君一起来了解少儿网球硬件的秘密吧！
红球阶段：半场网球（通常也称为“迷你网球”）
适用年龄： 5-7岁
半场网球是少儿网球的第一步。其实从零基础到半场网球的过渡并不是那么严格，有的孩子经过了基本的训练（包括基本的协调性和身体机能训练）；有的孩子则是真正的零基础。因此半场网球通常需要分为两个项目：一个是针对有基本网球交流能力与经验的孩子，他们可以在半场中进行比赛和训练，另一个则是刚刚接触比赛的孩子。
球场维度：以标准球场底线作为边线（42英尺，12.8米），现有的边线作为底线（18英尺或5.50米）；现有的球网净高减少到80厘米（31.5英寸），每个球场需要配备16英尺5寸的迷你网。
用球：采用大型高密度泡沫球，一般以红色为标准色，反弹高度约是标准球的25%；由于其飞行速度较慢且反弹较低，更容易进行视觉追踪，接收和控制。
球拍：使用19寸-21寸拍。
规则：推荐抢11、15或21的比赛；两次发球机会，一发抛球发，二发可以使用下手发球，发球允许落在对方球场的任何地方。
橙球阶段：3/4球场
适用年龄：7-9岁
3/4球场阶段是少儿网球渐进式发展中的最重要阶段。由于球场规模被调整得比较小，并且与标准球场的比例相似，因此这一阶段有助于通过实战对抗确保少年选手的各项技能发展。这一阶段的关键在于让选手们尝试制定并学习与标准球场相同的战术与技术。
一般来说，当小选手在半场掌握了一定水平的技能后便可转入橙色场。对于大部分能够参与半场比赛的小选手来说，这一过渡大致会在7岁左右进行。
球场维度：橙色球场的长宽比基本上标准球场相同。一般尺寸为18米（60英尺）x 6.5米（21英尺），球网净高度为80厘米（31.5英寸）
用球：采用低压缩球，一般标准色为橙色，反弹高度约是标准球的50%。便于更长时间的对攻，因为这些球更容易控制，可以协助孩子保持良好的生物力学体验。
球拍：21-23寸（取决于孩子的身高与体格）
规则：橙色球场比赛使用标准球场的规则进行，得分设计上可以稍做变化。
绿色阶段：标准球场
适用年龄： 9-10岁
一旦小选手在橙色球场拥有了完整的网球技能，将会转入绿色标准球场。当然，对于一些技术高超的孩子来说，这样的转变可能发生在8岁左右，但对于大多数经历了红色和橙色球场的孩子来说，一般会在9岁时进行这种转换。
绿色球场其实是一个准备过渡到标准球场的阶段，这个阶段将分两步进行。第一步是使用过渡球，这样可以提供更高操控性以及更加轻松的反弹，在熟悉阶段一时间后再开始正式使用常规球。
球场维度：标准球场。
用球：采用低压缩球，标准色为绿色，反弹高度约是标准球的75%，适于更长时间的训练与比赛。
球拍：使用成人拍（取决于孩子的体型）
规则：比赛在正式的标准网球比赛规则下进行。
以上便是关于少儿网球知识的“硬科普”了，如果您与孩子对青少网球感兴趣，不妨预约好动网球在北京、上海、武汉、广州、深圳四地的免费体验课，感受专业的网球课程吧！
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【本文来自微信公众号“好动网球”】
