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超级马拉松丨诠释生命最好的方式

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6月24日,日本超级马拉松——佐吕间湖超级马拉松落下帷幕,佐吕间湖超马被誉为日本超马的鼻祖赛事,有100公里和50公里两个项目。

在男子100公里项目中,日本选手风见尚(Nao Kazami)以6小时09分14秒的成绩夺冠,配速约为3分41秒/公里,打破尘封20年的赛道纪录,并且创造了新的100公里世界纪录。

此前的赛道记录也是由日本选手创造,是由砂田贵裕在1998年跑出的6小时13分33秒。此前的世界纪录是由苏格兰人Don Ritchie在1978年跑的6小时10分20秒。

超级马拉松

超级马拉松,一种长跑运动竞赛,距离超过标准马拉松的42.195公里。

超级马拉松通常分成两种,一种有固定距离,常见的距离有50公里、100公里、50英里(80.4635公里)或100英里(160.9269公里)。其中100公里是国际田径联合会(IAAF)承认的世界记录。

而另一种是有固定时间,常见的时间有6小时跑,10小时跑,12小时跑,24小时跑,在固定时间内奔跑距离越远者为优胜。

国内现知名的超马赛事有:东吴国际超级马拉松、悍将·杭州超级马拉松、济南12小时超级马拉松、奥森100+超级马拉松、海峡国际超级马拉松。

其中,海峡国际超级马拉松是大陆首个IAU认证的标准场地24小时超级马拉松赛事,2016年首届便获得国际超级马拉松委员会认证铜牌赛事;而东吴国际超级马拉松则是在国际上有着巨大影响力的国内超马赛事,是2017年度全世界唯一一场获得金标赛事的超级马拉松赛事。

超马这项运动进入中国的时间不长,早先国内也只有少部分人尝试。大多数跑友都是望而生却,只敢远观,不敢亵玩焉!能够完成42.195KM对于现阶段的业余跑者来说已实属不易,虽然已经有一大批越野爱好者开始尝试100或168的越野赛事,但越野与超马还是有一定区别的。

超马需要你长时间保持恒定的配速完成一定的距离或在固定的时间内跑出更远的距离,这就对跑者的耐力提出了很大的考验!

国内现知名超马跑者

随着跑步赛事的传播影响力度的逐步加强,跑圈新媒体的实时报道。实力跑者们被更多人知晓,得到了更多的关注。国内目前影响力较大的知名超马跑者们有梁晶、斯国松、赵紫玉、郑汝就、单盈、周玲君等人。

他们有的是国内12小时、24小时超级马拉松的纪录保持者,有的是博士、教授一直奋战在超马赛场上,他们的故事值得回味,他们的精神更值得我们借鉴,他们的坚持激励了更多的跑者尝试超马。

1. 中国超马推广人——赵紫玉

赵紫玉,大学教授、中国超级马拉松赛事领跑者、超马国际级标准跑者、八百流沙极限赛冠军。

首届UTG八百流沙极限赛,他以92小时52分58秒的成绩,完成总里程402.2公里的挑战,夺得冠军。

2016年东吴国际超级马拉松,赵紫玉以236.990公里夺得男子冠军,这是他连续三年参加东吴超马!

在超马跑界,赵紫玉的身份有些与众不同:既是参赛者,也是办赛者。海峡国际超级马拉松就是由他主办,并且第一年就拿到铜牌赛事的标签。他一直致力于在中国推广超马,弘扬超马精神,用这种精神感染每个人学习。

从开始跑步到八百流沙一举成名,赵紫玉无论在赛中与赛外都未停下脚步,用自己的实际行动感染着身边人加入跑步行列,将自己的人生与超马绑定出现,有超马便有“超马教授”赵紫玉。

他说:“我希望让更多的跑友知道超马、了解超马,让他们参与到超马这个项目中来。”

2. 超马新王——梁晶

梁晶,国内超马24小时和12小时的纪录保持者,多项越野赛冠军。

2017悍将杭州超级马拉松24小时赛冠军,并将24小时场地赛的记录提升至267.701km;济南12小时超马连续三届冠军,保持着中国12小时超马纪录——150.35km。

2017年之前,梁晶并不被大家熟知,尽管他当时已经是济南12小时超马连续三届冠军。直到2017年末尾的一场比赛,梁晶与斯国松力克世界级24小时超马选手井上真悟,拿到冠亚军。梁晶的名字响彻国内跑圈,开始绽放属于他自己的耀眼光芒。

在那之后,梁晶还是像往常一样,将自己的赛事安排的满满的,训练、恢复、比赛、赶往下一个赛事就是梁晶的生活,虽然经历了港百风波以及台北48小时遗憾因伤退赛,但梁晶并没有受到影响。这个“凡人”用行动告诉了我们奇迹的另一个名字叫做“努力”。

问到梁晶,当你在比赛时你是怎么坚持下去的,他说:“慢慢坚持,每坚持一秒,我就靠近胜利多一点,慢慢的就过来了。”

星光不问赶路人,时光不负有心人。“超马新王”梁晶在路上!

3. “南国跑神”——斯国松

斯国松,前国内超马24小时纪录保持者。之所以被称为“南国跑神”的他是因为厦门马拉松,2010年厦马作为斯国松的初马跑出2小时41分钟,两年后刷新到2小时33分,2018年厦马他以2小时34分的成绩完赛,厦马对于他来讲是跻身国内顶尖跑者的开端,所以被称为“南国跑神”。

斯国松是位全能跑者,从马拉松到山地越野,再到超马,在2016年首届海峡国际超级马拉松就以246.319公里的成绩打破了“超马教授”赵紫玉保持的中国24小时超马记录。2017年悍将杭州超级马拉松与梁晶对战日本顶尖选手井上真悟,拿到亚军,同时大幅度刷新个人成绩。

现在,深圳、虎门的许多跑友受他感召开始跑步,在他看来,“如果能够通过自己的努力,带动更多人参与跑步,锻炼身体,我会比自己拿到冠军更高兴。”

4. 中国超马女子第一人——单盈

海归理学博士女将单盈,24小时、48小时超级马拉松中国女子纪录保持者。

2016年东吴24小时超马赛,单盈以241.334公里不仅封后,且是本届赛会唯一跑超过600圈的选手,603圈共计241.334公里,成绩更胜男子组冠军选手赵紫玉的236.990公里,成为东吴24小时超马赛举办16年以来,首位总排“女”冠军。

2017年悍将杭州超级马拉松,单盈面对的对手实力强劲,有24小时世界纪录保持者Patrycja Bereznowska,还有台湾选手周玲君。最终她在24小时里跑出了233.033公里,拿到女子冠军。

对单盈而言,24小时超马最大的魅力,莫过于赛事的变化莫测,是她一大挑战,“没选择一般马拉松,是因为我自己跑步速度较慢。但24小时超马没这限制。它的不确定性大,24小时可以发生很多变化,让我特别喜爱。”

大鹏一日随风起,扶摇直上九万里

“大鹏一日随风起,扶摇直上九万里”。大鹏是《庄子·逍遥游》中的神鸟,大鹏鸟是庄子哲学中自由的象征,理想的图腾,是李白当年诗赋中常借以自况的意象。跑超马的人群更像是大鹏神鸟,希望追求属于自己的自由,但同时也伴随着孤独!

赵紫玉曾说过:“有些人你让他绕圈跑操场,他意志力坚持不住。我发现跑超马的都有一个共性:都是内敛型的。外向型不适合跑超马,体力只是一方面。你不能太张扬,说话办事都要比较稳,意志力也比较坚强,才能参加这样的赛事。”

在超马比赛过程中,每多一分钟,睡意就会多一点取代意识,那种肉体及精神上的疲劳一直在折磨着不断奔跑着的每一位选手。如果没有坚定的意志力,没有对终点未知但又竭尽全力奔跑的精神,怎么会有最终的胜利。

本文为98跑原创,图片来源:越野在现场

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【本文来自微信公众号“98跑”】

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