装备推荐 | 一根弹力带就能加强健身效果,比徒手更高效
体育综合
上周主页君分享了一套家用弹力带健身动作,很多人很喜欢,问我弹力带在哪儿能买到……我没有放上购买链接,简直是罪大恶极啊……
文章结尾会放上次分享的一套动作
弹力带小巧便携,不占任何空间,不仅特别适合在家用,外出或者拿到办公室里,也非常合适。比徒手运动的效果,要好出一倍不止。

主页君装备小店里的运动器材
品牌多是FITZELAR
采用大牌同厂同材质设计
售价往往只是大牌的零头
性价比在同类产品中是无敌的

这款一字弹力带,上架不久
就已经收获155个评价啦
100%好评,特别适合家用
(以下是来自淘宝店铺的评价)

两种长度 四种强度
无论你是新手还是老手
是萌妹还是壮汉 都可以找到适合自己的

FITZELAR一字弹力带 采用天然乳胶材质
更弹更韧更舒适

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1、弹力带仰卧抬腿卷腹

2、弹力带两头起

3、弹力带硬拉

4、弹力带提肩

5、弹力带俯身臂屈伸

6、仰卧弹力带侧平举

7、弹力带蟒式卷腹

8、跪姿弹力带提臀(左\右)

【本文来自微信公众号“跑步心情”】