有什么纪录是到今天还没被破过的…
跑步届有着各种各样的纪录。
男子世界纪录、最好成绩、女子世界纪录、纯女子世界纪录，等等等等。
没关系，不管你什么纪录，都有被打破的那天。
Kimetto瑟瑟发抖。
但有一项纪录，到目前为止都没有被打破过，
这项纪录发生在很久很久以前的1952年。
久远到我们只在高中历史书上看过这四个数字，
和那一年发生过的事情。
捷克斯洛伐克人Emil Zátopek是个跑步高手，
1952年Zátopek 30岁，
这一年他代表捷克斯洛伐克
参加赫尔辛基奥运会，
这届奥运会他报名了两个项目，
分别是5000米和10000米。
7月20号，他参加了10000米的决赛，
其他选手实力上与Zátopek有点差距，
所以比赛开始后Zátopek就一路领先，
一开始还有法国选手
Alain Mimoun能够跟得上，
最后一圈，
领先的Zátopek独自一人冲向终点，
身边的其他选手都是被他套圈的。
10000米，Zátopek跑出29:17.0拿走金牌。
并且创造了新的奥运会10000米纪录，
领先旧纪录40多秒。
哦，对了，旧纪录也是Zátopek的，
那是他在1948年伦敦奥运会跑出的29:59.6。
Emil Zátopek赢得1952年奥运会10000米金牌
Emil Zátopek赢得1952年奥运会10000米金牌
4天后，5000米的决赛，
Zátopek受到了对手的挑战。
这场比赛Zátopek用了和10000米一样战术，
比赛一开始就领跑，
准备不给对手一点机会。
但是，
比赛进入最后一圈，
法国人Alain Mimoun（咦，有点眼熟）、
德国人Herbert Schade以及英国人Gordon Pirie加速慢慢超越了Zátopek。
100米之后的弯道，
Zátopek展现了他的神操作，
Zátopek先是跑到外道，然后强力加速，
几秒钟的时间，
Zátopek重新回到第一，
最后的直道，
摇头晃脑的Zátopek已经没人能够跟得上，
14:06.6
Zátopek又拿走一块金牌，
顺便又打破了5000米的奥运会纪录。
Emil Zátopek赢得1952年奥运会5000米金牌
原本事情到这里就应该结束了，
但是在最后一刻
他决定参加奥运会的马拉松比赛。
7月27号，5000米决赛后的第三天，
10000米决赛后的第7天，
Zátopek站在了赫尔辛基奥林匹克体育场马拉松比赛的起跑线上，
这还是他第一次参加马拉松，
他赛前定的比赛计划非常简单，
就是跟着英国选手Jim Peters一起跑就行了。
比赛下午3:28起跑，天气凉爽，
这两个人从一开始就跑的很快，
但有经验的Jim一直领跑，
Zátopek跟在他的后面。
大概跑了一个小时，
Zátopek跑到Jim身边问：“这个速度咋样啊？”
Jim逗着Zátopek说：
“慢，现在的速度不够快！”
刚说完，
Zátopek就加速跑走了…
Jim最后在30多公里的地方抽筋退赛了，
只剩下Zátopek一路领先通往终点。
距离终点最后6英里，
无聊的Zátopek和旁边的观众打招呼，
还和跟着他拍摄的摄影师们聊了起来。
“马拉松赛是一场非常无聊的比赛”
这个时候在终点赫尔辛基奥林匹克体育场
大约有8万名观众，
他们看到Zátopek一个人跑进体育场，
全都沸腾了，
现场所有人的都在喊着
“Zátopek! Zátopek! Zátopek!’”
最终，Zátopek以2:23:03.2的成绩完成了自己的首马，
“他看起来太轻松了，就像在马路上散步。”
卫报记者说。
Zátopek拿到他在奥运会赛场的第三块金牌。
顺便，打破了奥运会纪录，又打破了世界纪录。
Zátopek成为有史以来，
第一个在奥运会拿走5000米、10000米和马拉松金牌的选手，
并且三个项目全部打破了奥运会纪录。
历史第一人无疑。
Emil Zátopek赢得1952年奥运会马拉松金牌
有意思是，
奥运会前2个月，
医生告诉他有腺体感染最好不要参加比赛，
但是Zátopek仍然选择了参赛。
否则我们真的就看不到历史的诞生。
被选中的跑步高手1922年Zátopek出生在捷克斯洛伐克，
他的老爸老妈生了8个小孩，
家里很穷，
15岁的Zátopek就离开家乡，
去到一个鞋厂上班。
那时候为了保证工人劳动的积极性，
每个车间都安排了一个体育教练。
18岁，Zátopek被体育教练选中参加比赛，
Zátopek非常不愿意，
“我生病了，身体很虚，不适合跑步。”
但是教练没有理他，还让医生给他检查身体，
知道自己说谎的Zátopek最后不得不参加比赛。
和大多数励志故事一样，
Zátopek在比赛中获得第二名，
自那之后他开始对跑步有了兴趣。
开始加入跑步俱乐部，
钻研跑步书籍和训练方法。
1940年第二次世界大战爆发，
德国占领捷克斯洛伐克，
Zátopek失去了他跑步的黄金时段。
但Zátopek没有放弃，
战争期间他仍然保持训练。
1944年，Zátopek在比赛中打破了
捷克斯洛伐克的2000米、
3000米和5000米纪录。
二战之后，Zátopek加入捷克斯洛伐克军队，
并且同意他可以在部队里进行训练。
1946年Zátopek被选中参加奥斯陆欧洲锦标赛，
在5000米比赛中跑出14:25.8，获得第五。
打破了自己在捷克斯洛伐克创造的
14:50.2-5000米纪录。
两年后，Zátopek代表国家参加伦敦奥运会，
先是在10000米的比赛中拿走金牌，
这场比赛Zátopek计划每圈跑71秒，
他的教练站在看台上用秒表计时，
如果达到目标手里就拿一件白衣服，
如果达不到就拿一件红衣服。
卫报描述这场比赛：
“一生中最伟大的比赛之一。”
之后Zátopek又在暴雨中将5000米的银牌收下。
1949年，Zátopek又两次打破万米纪录。
之后的1952年夏季奥运会，
就是我们刚刚说的那件事啦。
“痛苦的”跑者他们这样形容他的跑姿：
Zátopek有着自己特殊的跑步姿势，
双手弯曲到九十度，
肩膀左右晃动，
龇牙咧嘴、摇头晃脑，
看着痛苦极了。
一切和美和省力有关的跑姿，
都和Zátopek没有关系。
也正是这个原因，
Zátopek有了专属于他的跑姿。
还是间歇训练的创始人18岁的Zátopek
在他人生第一场比赛获得第二名之后，
开始狂热的爱上跑步。
在加入当地的跑步俱乐部之后，
Zátopek居然研发除了自己的训练方法。
他的理解很简单，
哎，听起来是不是和间歇训练很像。
1948年这一年，
他平均每天都要跑5个200米冲刺、
20个400米冲刺，
之后再来5个200米冲刺。
成绩的进步显而易见，
之后他又把训练计划里的20个400米换成50个，60个，最高跑到70个。
他不断地逼着自己，
到后来他的计划每天要完成100个400米冲刺，
50个放在早上，
50个放在下午，
一天下来他要跑大概40公里。
他说：“这就是男孩和男人之间的痛苦边界。”
Zátopek的训练从不分天气
“如果一个人能够坚持多年训练，
那他的能力就不再是问题。”
“下雨，这不重要，累了，也没有关系。
训练就是我必须要做的。”
速度训练的成功，
让Zátopek备受鼓励。
他会冬天的晚上手里拿着火把跑步，
会站在自行车的脚蹬上骑车训练，
他还自己造了一个简单的跑步机，
穿着沉重的军靴在跑步机上跑步。
“在不利的天气情况下训练挺好的，因为能够缓解正式比赛的差距。”
每个人看到Zátopek的训练都会说，
“看，Zátopek，这个傻子。”
但是当他赢得欧锦赛之后，
每个人都在说：“Zátopek，你是天才。”
一个真性情的男人Zátopek和他的妻子都出生在1922年9月19日，
1948年伦敦奥运会时，
两人关系升温。
奥运会的比赛结束之后，
Zátopekc从伦敦的一家商店买了两枚金戒指，
然后对Dana说：“我们俩同年同年月生，……”
后半句可不是“也要同年同月死。”
而是“如果可以，我希望我们也要同一天结婚。”
还有另一件事，
1968年澳大利亚运动员
Ron Clarke到布拉格探访Zátopek，
两个人在一起过了非常开心的一天，
之后Zátopek把Ron送到机场，
并给他一个小包裹和一张字条。
飞机上Ron打开包裹里的盒子，
里面放的是Zátopek在1952年
获得的10000米奥运会金牌，
上面还刻着Ron的名字和当天的日期。
纸条上写着：
“这不是出于友谊，而是你配得上拥有它。”
1957年Zátopek宣布退役。
之后被剥夺了军衔，
被派往布拉格卫生部分做环卫工，
后又被派到铀矿里工作了7年。
1990年，Zátopek身份得到恢复。
1975年被授予皮埃尔·德·顾拜旦勋章。
2000年，Zátopek中风去世，享年78岁。
布拉格国家剧院在葬礼那天
挤满了国际体育届的人士。
2012年，他被列入国际田联名人堂运动员。
2014年，在Zlín的青年体育场的入口，
树立了一座真人大小的Zátopek铜像。
Ron Clarke说：
“没有，也从来都没有
比Emil Zátopek更伟大的人。”
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