跑步看世界
RUN to EXPLORE
4月27日，越野跑圈的一项盛会在日本富士山下上演。阔别2年之久的环富士山越野赛（UTMF）鸣枪开跑。
今年的UTMF赶上了难得的好天气，赛事总监镝木毅不会再含恨流泪宣布取消比赛了。
经过19小时的争夺，美国选手Dylan BOWMAN在最后1小时的争夺中完成大逆转，以19:21:21的成绩获得冠军。
冠军Dylan BOWMAN
小编挑选了几条UTMF特色的规则。看看国际知名越野跑比赛的规则与国内的有什么不同。
“参赛者即使在比赛期间，亦须遵守日本国内的法律、自治体条例，以及对附合一般社会公义的行为负责。”
这是规则中的第二条，UTMF组委会首先向选手声明要守法。
UTMF组委会用这张天气状况表提醒各位选手山上很冷。
“请参赛者尊重自然环境和其他路径使用者。”
这条的出现是源于UTMF办赛的精神。关于这条，规则下方有具体说明。
关于保护环境组委会制定了如下规则。
1.UTMF 及 STY 全程禁止使用登山杖，同时亦禁止以树技替代登山杖。
2. 禁止在赛道上睡觉。这不仅对自然环境造成严重影响，亦有可能被误以为「需要接受紧急救护」。
3. 禁止在赛道转弯处抄捷径和在路径以外行走。为保护自然环境，部分区域禁止超前或设有其他限制。
4. 禁止在赛道及附近范围内采摘或破坏动植物丶菌类及岩石等物件。
5. 切勿乱丢垃圾。
6. 请在各支援站的洗手间内如厠。如有需要，请使用便携式厠所，并请带走用过的纸巾。
7. 为避免将外来种子或参加者居住地区的植被带进高山地带，比赛前请洗擦好鞋底。基于同样理由，赛道中途的多个登山口亦设有洗擦鞋底用的地毡。请跟从工作人员的指示，用准备好的毛刷拨落鞋底的泥土和植物种子。
8.比赛当日，假如主办单位认为比赛对山道造成的负荷过大，即使没有安全问题，亦有可能设定步行区、更改赛道、甚至中止比赛。
这些是组委会关于保护环境的条款。除了一般的禁止乱丢垃圾外，组委会还有不让用登山杖，禁止睡觉以及擦鞋以防外部种子进入等规则。这几条都是UTMF特殊的地方。
这些条款的出现得益于日本浓厚的环保文化。在东京马拉松期间，选手们将水站的水杯精准投放到指定位置。散落在外的水杯也被志愿者们迅速回收。因此，整条赛道显得分外干净。
充分融入自然的越野跑更需要在环保方面得到高度重视。组委会也将这些规则置于开篇位置。
关于对他人造成影响部分，组委会的规则如下：
3. 赛道非由大会占有。参赛者应避免阻碍路径的其他使用者（远足人士、攀山者等）。在禁止超前的区域，跑手禁止越过其他参赛者及使用者。即使在允许超前的区域，亦请跑步于路径宽敞处放慢速度，步行越过其他使用者。请别忘记与越过或迎面遇上的其他使用者打招呼。
4. 请避免损坏赛道上的建筑物。
5. 赛道包括私人土地、自卫队演习场等平日禁止进入的特别区域。请勿进入指定赛道以外的区域。
6. 赛道附近为住宅区，请避免制造噪音。在禁止使用熊铃的区域，请不要摇响熊铃。
组委会制定这些规则以告知选手首先要尊重赛道上的其他人。这点也算是体现了一回日本人怕给别人添麻烦的性格。这些路上的使用者是第一顺位被考虑的，参赛者反而被放在了第二位。组委会希望选手不要打扰到富士山日常的使用者。
主办单位在取得土地拥有者或管理者的许可後，在赛道设置了最低限度的胶带和指示版。除了在易於迷路的区域外，主办单位大概每隔 100 米绑上 1 条胶带。假如前行 200 米以上仍未发现胶带，参赛者已偏离赛道，请原路返回赛道。
组委会说明了路标的位置，告诉大家如何判定自己迷路。
特色的必备装备有详细赛道图。请列印比赛网站上的详细地图；私人杯（150 亳升以上）。支援站不设纸杯；闪灯；便携式厕所3个；运动胶布（80cm 以上 x3cm 以上）2个。
便携式厕所
对于这几个装备组委会做出了些解释。强制携带纸质地图是由于考虑到手机电量不足和信号不佳等问题，选手必须带纸质地图。闪灯是为了提防夜间在一般公路上从后而来的车辆，请将闪灯挂於背包或其他位置。携带便携式厕所是规则不允许随地大小便。运动胶布指除了可用于骨折等急救场合，亦可在背包或其他装备损坏时用作修补的强力胶布。
熊铃
建议携带装备特色的有熊铃和笔记本。
熊铃是为了驱赶野生熊，但主办单位在禁止使用熊铃的区域下，禁止熊铃发出声响。笔记本就不知道有什么用了？出了事好给自己写点什么留着用的？
2017年11月11日的整备赛道
关于比赛对自然环境的影响调查。主办单位计划在比赛前后修补和清理赛道。虽然参赛者并无义务参加，但主办单位希望大众能明白比赛的意义，积极参与。有关 2015 年的清理活动，可参阅以下网址。http://www.ultratrailmtfuji.com/environmental/activities/
主办方两年来组织志愿者前往比赛现场修路，恢复赛道原貌。从这个网址看他们的整备过程，组委会及志愿者确实非常辛苦。赛道修复的材料全靠人工背上上，然后全靠人力完成维修工作。
UTMF的规则这些部分的特殊条款启发于他们的办赛精神来制定。他们的办赛精神是：
1，自我探索
UTMF比赛不是为了选手赢得比赛或者是跟其人竞争而创办的。这场特别的环富士山168公里越野之旅为选手提供了一次挑战自我的机会。在这里你可以探索你的生理和心理的极限，并发现自己的潜能。
2，尊重自然
日本文化自古至今与自然紧密相连。然而，在这个时代，人们已经越来越忽视这个重要的羁绊。这场比赛的目的在于通过户外越野跑运动来唤起人们对大自然的尊重。
3，共享赛道
这些比赛赛道在好多年前已经被那些在这里生活，工作，旅游的人们开发出来。这场比赛的目的是促进不同的使用者间相互尊重和理解。同时，也帮助传播和推广这些富士山下的赛道。
办赛精神三分之二的内容是告诉选手尊重自然，尊重彼此。他们在一场比赛规则中除了竞赛规则之外，还特地写了这些内容以提醒各位选手。
这种理念和足球中欧足联倡导的“Respect”尊重精神类似。欧足联倡导足球场上的竞技只是一个层面，人们互相尊重彼此，包容与自己不同观点的人们，尊重理解对方的文化是足球更重要的组成部分。
体育不止于竞技，更在于教育。让体育完成提高人格的过程。
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【本文来自微信公众号“42旅”】
