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赛记 | 我的初夜,大庄科50K,痛并快乐着

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4月14日,我和新晋大神黄志(后文昵称:老黄)在资深大神小雨(雨哥)的带领下参加了北京延庆的“第一届北京大庄科百公里红色越野赛”,雨哥和老黄是百公里组,我是50公里组,50公里组在深夜22:00起跑,我的《初夜》就这样开始了……


疼……

初夜,

大庄科你弄疼我了……

痛,并快乐着。

那是一种美妙而神奇的感觉!

关于初夜,让我想起了一段女儿出嫁时的母女对话:

女儿上轿前,母亲悄悄对女儿说:初夜,不可言妙。

次日,女儿给母亲回信一封只有四个字:妙不可言!

同样都是四个字,组合不同,就折射出大神与小白的严重区别!

不可言妙

就如同雨哥说的:对于跑步要常怀敬畏之心。

无伤完赛看似简单,实则需要你有多少次的历练,多细致的准备,多认真的对待!

如果说我是十万个为什么,那么雨哥就是十万零一个因为……所以……为我解惑。

对于一个即将参加夜战的小白我对雨哥又开启了问题轰炸模式!

核心问题是:该穿什么迎接我的初夜!

长的?短的?露小腿的?露大腿的?露胳膊的?露肚脐?妈呀!雨哥怎么穿才性感!

最后还是选择什么都不露,若隐若现,欲语还休才最动人,雨哥说了丝袜必须穿(压缩腿套),穿前搞点纹身更性感(肌效贴)。

身边有雨哥大神,妈妈,再也不用担心我跑步不性感了。

妙不可言

就要说组委会的赛道设计太棒了!为全地形点赞!

有溪水、有长城、有高山、有悬崖、有荆棘密林、有满目鲜花,有乱石千堆,有疙里疙瘩……这里只有你想不到的路,没有组委会没有找到的路。

长城

乱沥青

乱石

荆棘丛林

爬山

绝壁

涉水

鲜花

公路

泥泞

越野的美妙不仅仅是赛道地形的多变,更在于它充满了不确定性与变数。

就像人生的旅程,你永远不知道明天和意外哪个会先来。

但对于老黄“意外”就这样毫无征兆的出现了!

睡梦中的我隐约听到:

捏胖,捏胖,捏胖……

我嚓!我嚓!我嚓!

迷迷糊糊的我用旁光瞟了他一眼,说:别撸机了,睡吧。(手机,想歪的去面壁)

老黄:100取消了……

捏胖:哦……啊?

老黄:我破个百怎么就这么难啊!大风那个吹啊!呼呼啦啦的吹啊!首百也吹没了!

一时之间,我竟无言以对。

拿起手机一看群里已经热闹起来了,妈呀9级风,为了敬畏生命,大家还是一致赞成宿总满眼热泪的无奈之举。

了解情况后,我开启了唐僧模式,开始安慰老黄:

老黄你这还没开赛奖金就到手了,今年50免费参加,明年100免费参加,在加上赛会发的东西,进入前四名的奖金也不过如此啊!

天亮后还有大把的时间可以挥霍,延庆一日游多好!

晚上还能参加50组的生日派对!

想想吧,从我们下了高速开始组织给你的绝对是奥运种子选手的待遇!

公安验尿!

警车开道!

还没开赛,

奖金先到!

……

老黄,商量个事,安慰安慰我吧,我现在真TMD后悔没和你们报100

老板娘过生日,招待我们休息,吃生日大餐!绝对私补!

一下高速警察叔叔开始例行检查,一听两位大神是种子选手,马上下车,尿一个看看吃没吃兴奋剂

开赛了

 一切的准备都是为了这一刻!!!!

幸好我吉人自有天相,50公里组别如期开赛,我的初夜刚开始就有点燥热难耐,上身还是穿多了,停下更了个衣,发现自己已经走在了押尾的最后梯队了,还没有到CP1髂胫束开始有反应了,经历过初夜的前辈们都说:开始会痛,后面慢慢的就渐入佳境了……

我信了

自然而然的与速度差不多了10余人走在了一起。

突然想到在某群看到的一段话:

越野赛道中因越野一起摸爬滚打、星夜兼程并肩作战而结缘熟识的这帮朋友是战友般的感情,比赛更是一个大的聚会,它像一块磁石,将热爱运动的人聚集在一起,会融化很多的陌生,带来许多莫名的开心。

——小军大神

我突然懂了……

作为一个伤员,我以为,唯一一个不掉队的办法就是走在队伍的前面。

是的,我没有掉队,可是我却抛下队友独自前行。在CP2饱餐战饭后,神奇的事情发生了,髂胫束突然不疼了,在水路的这段赛程,果然渐入佳境,超了3队人马。

作为一个吃货现在应该和大家分享一下我吃补给站的原则了:即三碗原则,吃少了能量不够,不足以支撑你后续的行程;吃多了,肚子太沉,跑不动,夜路还容易犯困。记得曾经有个大神在CP点也犯过低级错误,那是武大神在到达景阳冈的CP点,标示牌在明显的位置标注了三碗不过冈,可由于补给物资太丰富、太好吃,大神整多了,出了补给点没多久犯困了,后来的事情大家都知道了,这里就不赘述了,大神毕竟是大神,要是换成小白绝对被收队!

面对美食,大神都忍不住,何况我这个小白。

CP1小米粥三碗,CP2鸡蛋汤三碗,一路无话。当我来到CP3时养生滋补牛肉萝卜汤一口气喝了4大碗,吃饱喝足后,抓了把花生米、开个啤酒、哼着小曲继续上路,没出两公里情况发生了!我没有像武大神一样犯困,但出现了另外一个问题,就是肚子发沉——便意袭来!

迅速的从背包里摸出卫生纸,心中默默的又把雨哥的十八代感谢了一遍,手里丝滑的卫生纸给我带来安全感的同时,让我想到刚刚吃完的德芙,正要就地解决突然脑中灵光一闪,记得我出补给站的时候有女性在补给站!

我必须迅速找到一个头灯不及的地方才行,顶着头灯环顾四周,我擦!左边悬崖,右面绝壁,那感觉是前有猛虎后有追兵,一阵崩溃从内心涌起!

拖着沉重的双腿一步步的向前终于找到一处平坦且头灯不及的宝地,正要大干一场的紧要关头,突然发现这是一处先人宅邸!门头虽不华丽,但土包之上也有幽草闲花的宁静,一看就有一种超脱市外的气度。

吓得我收枪整衣,抱拳拱手,一揖倒地……

“小生不知先人在此,多有冒犯,打扰之处,请多海涵!”

言必,拨马便走,如困鸟出笼,更如被希曼赐予了神秘的力量,那配速刚刚的!

终于,又觅得宝地一处,全身舒泰之后,发出一声豪气的感叹:

没有见过先人,你还敢说走过夜路!

独自走在漆黑山林,想想软妹子早已进入幽梦深处,唯有思考人生。

髂胫束怎么就不疼了呢?

田先森总结髂胫束疼痛的原因有三:

大腿不强,

屁股不翘,

核心不稳。

归结一句话:不够性感!

突然间,我想到生理节律时钟,在经过CP2时,恰是胆经当时,而胆经的主穴环跳穴恰好在臀中肌的位置,我的天啊!

中医的经络理论竟然让我在这种情况下找到了现代医学的科学依据,经络理论竟然与肌肉群理论如此的高度契合,我想,这必定是一个震惊世界的发现,我看见诺贝尔医学奖在赛道的终点向我招手!

带着难以掩饰的兴奋,我到达了CP4,看着那亲切的小鸡蘑菇面我告诉自己,三碗不过冈!

吃着面看日出,人生如此,夫复何求!恰逢此时,手机一震,是雨哥发了信息,一张日出的照片,随后一段消息:我和老黄在艳遇山看日出那。

我心想你那叫什么日出啊,看看田先森的照片,没有对比就没有伤害

不会拍照的大神不是一个好段子手!

雨哥的日出

田先森的日出


看这个照片,不愧是艳遇山上下来的,果然基情满满!

(左面老黄,右面雨哥)

再美妙的初夜,也有梦醒的时候,再绵长的黑夜,也有日出的时候,初夜就在这百般滋味中天亮了……

最后是给组委会提几点建议吧:

1、建议来年增加亲子组,5-10公里之间,主要路段设计在水路,这样可以全家总动员。

2、开赛时间也可以酌情调整,避开大风的时节(你懂得),在温度事宜的时节开赛,孩子们玩到浑身湿透又有何妨!

3、看在这篇有望冲击诺贝尔文学奖和医学奖的赛记上,向宿总讨个终身号牌,我愿意与大庄从一而终,陪伴见证大庄科一路成长成为一个伟大的赛事。

本文经作者许可,转载自公众号:捏胖时间

【本文来自微信公众号“马拉松助手”】

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