“一个大学生在上学时创立了一个社交网络，这个社交网络被越来越多人使用，他也因此获得越来越多的金钱，不过同时也得罪了许多有权有势的人。”
听到这个故事，你是不是想起了 Facebook 的创始人扎克伯格？不，今天的这个故事发生在俄罗斯。
2006 年，帕维尔·杜罗夫（Pavel Durov）在欧洲建立了最大的社交网站 VKontakte（简称 VK ，俄语翻译成中文的意思：保持联系），现在注册用户已超过 3.5 亿。
▲ Kontakte 总部，圣彼得堡市中心标志性建筑物「歌手之家」
VKontaket 就是俄罗斯版的 Facebook，相当于国内的人人网，但 VK 是极少数在自由市场环境里打败 Facebook 的社交工具。帕维尔·杜罗夫（Pavel Durov）凭借VK的成功，被称为俄罗斯的扎克伯格。
青年才俊，一时间风光无二。然而，由于他坚持社交网络信息的保密性，不给政府提供后门，最终被迫离开董事会，逃亡海外。
本以为已过巅峰，没想到这才是开始！
他后来又做了一个加密消息型的社交工具 Telegram，月活跃用户已经超过 1 亿（注册用户1.8亿）。目前 Telegram 用户每天发送 150 亿条消息，每天全球有 33 万新增注册用户。
这款工具究竟有多安全？几件小事就能说明：
俄罗斯官员在使用，因为使用其它软件都有可能被监听； ISIS 成员（伊斯兰极端恐怖组织）在上面建立无数秘密频道，也是为了避免监听。
最讽刺的是，有外媒报道：2016 年，普京用 Telegram 祝贺特朗普当选。
帕维尔·杜罗夫（Pavel Durov）真正厉害的地方在于连续两次创业都只用了一年的时间便突破了1000 万的注册用户数。现在，这两个工具每月都有超过 1 亿人在使用。
叫板普京，发起赤膊挑战杜罗夫今年 33 岁，以独特的生活方式而被大家所知道，譬如：他只穿黑色的衣服，他不断地在世界各地旅游和工作。他曾经跟俄罗斯政府武装组织发生过冲突，甚至还往他们办公室的窗户扔过钱。
但和叫板普京比起来，上面这些反骨都只能算洒洒水。
前几年夏天，普京去西伯利亚度假。他骑马、钓鱼、潜水，还发了几张上身半裸的照片。其实当时的温度并不热，白天温度在 14-21℃ 之间。
最后这张照片被杜罗夫看到了。想想当时也是被迫离开俄罗斯，他就直接在Instagram上叫板普京，发起了赤膊挑战（#putinshirtlesschallenge）。
对比一下杜罗夫和普京的身材，简直就是秒杀！
赤膊挑战迅速火爆，众多战斗民族的网友们在杜罗夫的号召下纷纷晒出了自己光膀子的照片。
你叫普京情何以堪！
为了健康放弃的7件事

杜罗夫是一个素食主义者，他拒绝一切成瘾性可能。
他曾经在生日当天分享了自己为健康放弃的 7 件事，并建议任何从事创造性工作的人都可以这样去做：
酒精
肉类
药丸和其他任何药物
尼古丁
咖啡、红茶和绿茶、能量饮料
快餐、糖、苏打水
电视和其他类似的
他写道，所有上面这些事情都会“上瘾和影响心智”，“建立在自我毒害基础上的社会是没有前途的，我们可以通过创造力、自我完善和努力工作去改变我们生活的世界。”
始终保持头脑清醒和理性，或许就是杜罗夫能够保持专注、接连创造神话的秘诀。
杜罗夫保持身材有什么诀窍？杜罗夫每天坚持早起，他的ins里，你经常可以看见早上的第一缕阳光。
他还尤爱到户外运动，是个忠实的游泳爱好者。
因为喜欢大自然，他更多选择在户外游泳。河流、湖泊，都是他的泳池。
杜罗夫每两三个月都会选择一个新住处，为了这项爱好，他往往都会选择附近可以游泳的地方。
有一次他环岛游，一口气游了 5 公里：
即使在冬季，周围的温度平均只有 3℃ ，他也坚持游泳。他说：“北方可以给我力量！”
杜罗夫不仅是一个素食主义者，还认为自己是一个道教信徒（Taoist）。因此他还非常喜欢阅读道德经，你可以在他的 Instagram 上经常看到一些老子的话。
正如道德经中所写：胜人者有力，自胜者强。
杜罗夫的人生便是最好的印证：能够战胜别人的人是有力量的人，能够战胜自己的人才是真正的强者。
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别给自己找借口了
2018，开跑！
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【本文来自微信公众号“跑步学院”】
