法拉赫在白金汉宫授勋典礼后，告诉记者：“我八岁来到英国，当时一句英文也不会说，但从此这里就成为我的家。能够走到今天真是不可思议，我非常高兴能获得这样的荣誉。”
法拉赫，男，1983年8月生于索马里首都摩加迪沙，著名中长跑运动员。1993年全家为了躲避内战移民去了英国。法拉赫被叫做“Mo”，由于在大学期间心理学教师的不断鼓励，他放弃足球，改练越野跑，已经成为世界上顶尖的5000米赛跑的运动员。
2011年9月3日，韩国大邱举行的2011年世界田径锦标赛男子5000米决赛中，法拉赫以13分23秒36的成绩夺冠。
2012年伦敦奥运会，中长跑名将法拉赫夺得英国史上首枚万米奥运金牌，成绩为27分30秒42，随后在接下来的5000米决赛中又斩获金牌，成绩是13分41秒66。
至此法拉赫成为历史上第六个包揽奥运五千、万米金牌的选手，之前五个分别是Zatopek、Kuts、Viren、Yifter和Bekele。
2013年莫斯科世锦赛法拉赫包揽五千、万米两金，2014年欧锦赛法拉赫包揽五千、万米两金。
2015年北京世锦赛包揽五千、万米两金。在2015北京田径世锦赛男子5000米决赛中，法拉赫比赛途中居然空隙跑到场边去拿了一瓶水，最后时刻反超对手，以13分50秒38获得冠军，实现了这个项目的三连冠。
2016年里约奥运会男子10000米决赛
2016年里约奥运会男子10000米比赛中，法拉赫摔倒落后仍逆袭卫冕。同样在男子5000米决赛中也拿到了男子5000米的冠军，包揽男子五千、万米金牌。
2017年2月26日，英国《星期日泰晤士报》报道，英国长跑运动员法拉赫的教练萨拉查，涉嫌对运动员违规使用药物。报告中称，萨拉查和他的运动员，在没有明显医学需要的情况下，以违规的方式使用了一种名为“左旋肉碱”的合法药物，以此来提升运动员的竞技和恢复水平，而法拉赫的身体也可能会有“潜在的风险”。
法拉赫教练萨拉查
2017年8月5日，伦敦世锦赛男子万米决赛上，法拉赫在最后100米绝杀，以26分49秒53的成绩夺得冠军，为东道主英国队夺得伦敦世锦赛第一枚金牌。
本次比赛中，法拉赫一直跑在后面，途中不断地实行加速超越，中途被三名肯尼亚选手不断干扰，险些摔倒。但是，最终还是凭着超强的实力和大赛经验第一个冲过终点，为东道主英国队夺得本届世锦赛第一枚金牌。
2017年8月13日凌晨，伦敦世锦赛男子5000米决赛中，法拉赫惜败摘银，在最后200米冲刺时被对手反超，无缘在自己最后一届世锦赛上再创双金壮举。这次的伦敦世锦赛也是莫-发拉的最后一届。
2017年8月25日，瑞士苏黎世举行的2017年国际田联钻石联赛苏黎世站男子5000米比赛中，法拉赫以微弱优势夺得冠军。
在最后的冲刺阶段颇为惊险，四位选手纠缠在一起，最后差距仅在0.13秒之间。埃塞俄比亚选手埃德里斯以鱼跃方式冲刺，而美国选手切里莫甚至拉拽住法拉赫的手臂，但最后还是法拉赫以13分06秒05获得冠军，为他的跑步生涯划上圆满句号。这一站的比赛也是他人生的“跑道谢幕战”，今后将转战路跑。
2017年10月30日，法拉赫表示将终止与美国知名田径教练阿尔伯托·萨拉查的合作，但否认这与萨拉查涉嫌兴奋剂风波有关。
法拉赫表示自己并不是因为兴奋剂指控，而离开萨拉查和耐克俄勒冈州的项目训练基地，这种情况已经持续两年多了。如果因为这个离开，我是不会这样做的。
对于回到伦敦的原因，法拉赫进行了解释：“我只是因为家人回到伦敦。我们希望孩子们在英国长大，我的决定与英国田径无关。”
目前法拉赫的新任教练为女子马拉名将拉德克利夫的丈夫加里-洛夫。
2017年11月14日，法拉赫来到英国伦敦的白金汉宫，正式接受了英国女王伊丽莎白二世授予的骑士勋章，从此他将正式拥有“爵士”头衔。
自2011年世界锦标赛到2017年伦敦世锦赛期间，出生于索马里的法拉赫在男子5000米和1万米两项比赛中共赢得了4块奥运金牌，6块世锦赛金牌。
法拉赫在今年9月份，第四次拿到英国大北跑冠军之后，宣布自己将参加2018伦敦马拉松。同时参加的还有这个时代最伟大的马拉松运动员基普乔格，看来2018伦敦世锦赛将会是一场激烈的角逐。
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