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专栏|一个“跑渣”记者的新加坡马拉松赛记:为啥我要花钱找罪受?

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作者:小e郑  媒体人,跑马两年,完成9个全马,pb425。

 

十年前在新加坡常驻做记者,连续三年报道新加坡渣打马拉松,我的邻居——当地华人小邱也跑马。这些算是我的马拉松启蒙,但彼时我只是个旁观者。没想到十年后,国内马拉松如火如荼,我也迷恋上跑马,两年内跑了八个。


十年前,我做的新加坡马拉松报道

 

年初就暗下决心,要去跑12月3日新加坡渣打马。这是我的第一个国外马,没有选择柏林、纽约那些如雷贯耳的六大马,只因东南亚的这个小国,对我有特殊意义——去致敬十年马拉松缘份,去“跑过曾经熟悉的街头”,去以怀旧之心“一边享受一边汗流”。

 


画面很美,现实却很尴尬。当这一天凌晨三点站在起点,我就后悔了!28度!原本以为雨季加上这么早出发,好歹能凉快点,谁成想高楼林立、绿树遮天的乌节路,密不透风,半夜依然暑热不退。


 

赤道以北136.8公里,北纬1°09′至1°29′,12月份常年平均气温25-31度,湿度60%。对跑马拉松来说,这是一组残酷的数值。


 

整个赛程我的心路历程是这样的:


0km:为什么这么困?为什么这么热?为什么要自己找虐?

0.5km:怎么这么安静?路边怎么没人加油?都还在睡觉?那我为什么要来受罪?



1km:跑完一公里,已经全身冒汗。还需要再跑41个这样的?

3km:节奏,节奏,我的节奏在哪里?那个胖老外,为什么跑得比我还快?



5km:5公里跑完了,平均配速6分半,跑比赛从来没这么慢过,有点丢人。

6km:前面一对当地Singalish口音姐妹花,节奏很稳,配速645,跟着!省劲!



10km:喝水!喝水!喝水!为什么没有冰水?为什么没有降温海绵?

12km:进站喝水,把姐妹花跟丢了。悦跑圈GPS也迷失在CBD的高楼里,开始大幅度赠送里程。



13km: 明明越跑越慢,悦跑圈你为啥报速5分?明明才13公里你为啥报15?你也热疯了吗?

14km:天亮了,终于跑到海边,有点海风了!可是,太阳出来了。



17km: 终于跑到有树荫又有海风的东海岸!终于又跟上了那对姐妹花!

18km: 感觉那个妹妹要跑崩,姐姐跟着停下来了。哈哈,超过她们。


20km:原来老公孩子还有老邻居小邱夫妇在这里给我加油!拍照合影!感觉浑身又有了力气!

21km: 马上到半马分界点了,早知道这么累就报半马了。才早上七点半,现在收兵,什么都不耽误,白天可以带家人去逛吃逛吃。



22km:半马哪能算马?真正的马拉松才刚刚开始。来一趟不容易,还是坚持吧。孩子还在26公里处等我呢。可是这意味着之前的痛苦还要再来一遍!半马已经用时2个半小时,5小时完赛已经不可能,争取5个半小时吧,只要不pw(the personal worst个人最差成绩)就好。

23km: 终于跑到折返点!意味着我也可以在对面赛道上心理碾压后来者啦。



24km:一旦用走,就再也跑不起来了,配速已经掉到七分半以外。

26km: 再次见到女儿。在她心里我是英雄。其实我此刻很想做狗熊。



27km:换掉湿T恤,摘掉帽子、耳机、擦汗巾,都扔给家属。一克多余的重量都不想背。

28km:被一个、两个、三个拖鞋哥超过。新加坡这个热鬼地方,穿拖鞋跑步根本不是事!

30km:又跑到新填海的滨海湾花园,一棵大树都没有,要晒死了。

32km:跑完,不,走完了32公里,还剩最后10公里!可是脚已起泡,腿已麻木。

32.5km:我经常6分配速跑10公里,所以还有一个小时就能到终点了。

33km:但是,当我跑10公里时,我并没先跑32公里!所以,还要走一个半小时吧。



34km:铁定了这次会创造PW(个人最差成绩),也算是个人跑马史上的亮点了!

35km:35公里了,为什么还在滨海湾兜圈子,已经360度无死角欣赏金沙赌场了!

36km:36公里了,为什么要钻过这座立交桥,我在这里生活了3年,这些鬼地方我从来没用脚走过!



37km:为什么又绕到了摩天轮后面?犄角旮旯都用脚丈量过了,10年内我都不想再来新加坡了!

38km:还剩4公里了,已经用时5个小时!2点半起床,3点到起点,5点D区起跑,现在10点,我为什么要这么虐自己?

39km:为什么补给点只有水?我饿!若是中国赛事,35km后,哈尔滨红肠、武汉鸭脖、寿司、面包,已经可以可劲儿造了!



40km:陈奕迅唱得对,“一边享受一边泪流~~~”

41km:好歹路边摄影师多起来,强打精神跑几步。为了美照,可以不顾脚底的泡。

42km:听见孩子在喊“妈妈,我等了你很久!妈妈加油!”



42.195km:终于完成!!!你已经征服了全球最热马拉松!没有什么可以阻挡你!

43KM:奖牌到手那一刻,所有的痛苦都值了!



整个政府大厦草坪和10年前一样热闹!但这一次,热闹不仅是他们的,也是我的。

 

多说几句。新加坡渣打马拉松又热又湿,虐就一个字。如果为了追求成绩,笔者真心不建议你选择它做为出国马。如果你只当东南亚新马泰旅游加个项目,12月初这个周末,相对是旅游淡季、相对天气凉快,带上家人朋友,溜溜达达跑完,再去吃吃喝喝游玩,倒是个不错的选择。至于上半年的新加坡尚道(sundown日落)马拉松,夜里12点发枪,通宵不睡地跑,更虐。要不要去虐,看官自选啊。


 

于我而言,新加坡马,十年梦圆,十年内都不想再去跑了(笑cry)……


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【本文来自微信公众号“马拉松助手”】

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