来源：悦跑说（微信号: joyruntalk）
“西装跑！那个穿西装跑步的人好帅啊！”前两周结束的上海马拉松赛中，一个黑色西服的长袖打扮男人在短袖短裤的清凉跑者中显得尤为引人注意，他是谁？这么跑能完赛吗？
胸前的号码布说明了他的实力，即便穿着厚重的西服，他依旧以310这个令人惊叹的成绩完成了比赛，穿西装还跑这么快？西装这么贵不心疼吗？
带着好奇和惊讶我们联系到了照片中的主角——多田和幸先生，一位日本选手。
大风过后的北京天空湛蓝，空气中透着初冬的味道，“你好，很高兴见到你”，到了约定好的时间，多田先生准时出现在了朝阳公园北门的门口，穿着一身笔挺的西装外搭风衣带着笑意。彬彬有礼是我对他的第一印象，在我的常识里日本人是客气而刻板的，但多田先生的幽默和风趣颠覆了我这个错误的观念。
多田先生今年43岁，因为工作的关系离开家乡日本名古屋，在2011年和家人来到并在北京定居了，目前是2个可爱宝宝的爸爸。在商量采访和拍摄细节时，我和他沟通是否可以将马拉松的奖牌带来拍摄，得到了肯定的答案，然而见面当天，多田先生略带歉意地对我说：“抱歉，孩子把奖牌当玩具在玩，我不能也没有办法从他那里拿走他心爱的玩具。”（在这里吐槽一下我爸怎么就没这么温柔呢......）
悦跑圈独家专访西装跑者多田和幸
也许是工作的原因，需要在售后服务时与客户使用中文沟通，在中国仅居住了6年的多田先生中文非常流利和熟练，除了个别语句不太容易解释外，沟通完全没有障碍，相谈甚欢，满足了我们对日本马拉松爱好者的好奇心。
悦跑：从什么时候开始跑马拉松的？是否有过专业的训练基础？
多田：2007年第一次跑马拉松，是夏威夷的火奴鲁鲁马拉松，没有关门时间没有压力，完赛时间大概是340吧。
从来没有过专业训练啊，都是自己跑的。以前工作的时候，压力大不开心就会去打棒球或者踢足球，但是呢，踢足球实在没有天赋，体力也不好。为了锻炼体力就去跑步，越来越喜欢跑步，棒球和足球现在都没有了，只剩下跑步。
悦跑：有听说过箱根驿传吗？
多田：箱根驿传有听说过，每年新年回国休假的时候（12月底或者1月初）我都会去看，在沿途给他们加油，都是很棒很有活力的年轻人！很遗憾我和身边的朋友们都没有参加过这个比赛，前两年还上映了《箱根驿传》（《强风正劲》）的电影，虽然我没有看过哈哈。
悦跑：目前全程马拉松和半程马拉松的最好成绩分别是多少呢？
多田：全程 2:56:22，半程123。
成绩已经达到了波士顿的BQ，很想去但是等有钱吧哈哈哈。
悦跑：来中国前在日本跑过什么马拉松？
多田：日本人日本马拉松更难中签，而我们在中国还会比较容易中签，促进消费吧，所以日本有名的马拉松都没有跑过。在日本大概跑过七八个小赛事的马拉松，那时候的最好成绩只有301，来北京以后成绩越来越好了。
我都是一个人跑马拉松，很少有机会跟别人一起跑，经常自己跑步，昨天晚上很大的风，但是我还过来跑步了。在中国喜欢跑步的日本人会参加一个叫做羚羊会的俱乐部在朝阳公园跑步，每个月一次。除此以外平常很少有机会和别人一起跑步，我享受自己跑步的感觉。
我在朝阳公园、上海世纪公园自己跑步的时候，公园里面有非常多的人在跑步，所以不会觉得无聊或者孤单，在心里对自己说加油！
悦跑：成绩提高这么快，平常如何训练的呢？有没有专业人士指导？
多田：自己制订训练计划，马拉松比赛前三个月进行速度练习，前两个月距离练习，比赛的那个月就是轻松训练，练习的量都会下降。没有看过专业训练的书籍也没有专业的人进行指导，只是自己怎么舒服就会怎么跑，跑步是一件让人开心的事情，不要弄得太复杂。
平常跑步会用各种各样的速度去跑，我跑步前会想要用很快的速度跑，刚开始会比较快，但是跑起来以后就会觉得好像今天的身体情况和天气不行，没有办法跑到这个速度。然后根据自己的身体状态进行调整，快的时候一公里4分钟，慢的时候一公里6分钟；一个月的跑量大概是250-300km。
悦跑：目前参加过越野赛吗？
多田：没有参加过，但是在日本会参加山地赛，随便跑一跑，三四个小时完赛的那种。将来可能会考虑参加50km、100km的比赛，在我的马拉松成绩没有办法提高的时候。
悦跑：从什么时候开始参加的北马和上马？和日本赛事比起来体验如何？
多田：我2011年来的北京，只有2012年没有参加北京马拉松，因为那一年中日关系比较紧张，后面每一届都有参加。上海马拉松是2012、2016、2017年都参加了。
来中国以后就没有参加过日本的马拉松了，不好对比，但是中国近几年赛事的管理方法，比如号码布的发放、补给站发水的地方，起跑点的分区都很好。以前会有跑得慢的人没有水喝，我从来没有经历过这种情况，但听别人说过，现在也都有改善了。之前虽然有这种情况，但是组委会每年都会自我反省，所以越来越好。
几年前我在北京马拉松的A区，但也要花很长时间才能通过起点，会堵车，因为没有分区。现在很快就可以起跑了。还有洗手间的问题也越来越好。
北京马拉松“尿红墙”我也是知道的，其实东京马拉松也会有这样的情况，北京马拉松不是个例的，无论在哪里大家也会有忍不住做出这些行为的时候。
中国的马拉松对外国人很友好，标语都非常容易让人理解也会标英语或者日语，补给品和水的量都很充足。现在的中国马拉松从服务上和供给上完全没有什么问题，非常棒！
今年上海马拉松线路有变化，路线非常好，感觉变容易了，容易出好成绩，因为没有坡道，只有一个大桥，原来要上桥下桥好几次，这次只有一次，感觉很舒服，所以非常喜欢。
悦跑：今年的上马为什么会选择西装的造型跑步呢？
多田：这是我第一次cosplay,因为呢，上海马拉松前是国庆节中秋节，我没有跑步也没有训练，我带着家人出去玩了，我的状态非常不好，在上海马拉松我没有办法更新自己的成绩，上马前我还喝了很多的酒，我想享受比赛而不是追求成绩，所以选择穿西装跑。之前我北京的朋友给我看了日本人穿西装跑新加坡马拉松的照片，川内优辉也曾经跑过半程马拉松穿着西服，106完赛，非常厉害。我觉得很帅，我想我也要穿西装跑一次，刚好上海马拉松给了我这次机会。
这次西装跑，不仅仅是我自己享受比赛，沿途的人、志愿者和跑者们都与我一同享受，得到了他们的鼓舞和加油，我感受到他们也很开心。
来参加拍摄的多田先生很庄重地穿了皮鞋，但他带了跑上马时的同款鞋虎走5（颜色不同，可能跑完还没有刷鞋所以才没有带吧）。
悦跑：穿西装跑步会不会不适？
多田：非常不舒服，尤其是前5km，汗不停地流，衣服很快就湿透了贴在身上，跑起来很难受，跑到后来就习惯了，但是心里很开心。还好西服穿了七八年了，本来就是要处理掉的，不会心疼。
我跑步的时候听到观众说，西装跑，西装跑很帅哦！最初很多人表示很惊讶，后来越来越多的人说我很帅，在跑这42公里的时候自己也是越来越兴奋，感觉很好。
明年的上海马拉松还想要穿西服跑为了纪念这一次，并且感谢路边观众的热情，纪念今年的成绩。
悦跑：日本的体育教育和中国体育教育有什么区别？
多田：其实我觉得教育没有什么区别啊，我没有想过这方面的对比。我有两个孩子，一个小学一个幼儿园上国际学校，孩子只会说简单的中文，还会唱一些中国歌，学校有中文课也有英文课，所以同时学三门语言是很辛苦的。
两个孩子在中国和日本上的体育课没有区别，主要是下课的区别，下课以后日本的孩子们有更多的时间可以参加课外活动比如说俱乐部等，而中国的学生则只能上课外班写作业，时间久了对于运动的意识和观念也就不一样了。日本的孩子小时候没有中国学生作业多，更加轻松一点，北京经常有雾霾，所以只能待在家里学习，也不能出门，没有其他事情可以做。
然后中国的跑者也越来越多，其实跟自己的健康意识有关，和国家的政策和教育没什么关系。
悦跑：妻子和孩子对你参加马拉松是什么态度呢？
多田：我的妻子日本人，也跑过马拉松，2007第一次马拉松也是夏威夷火奴鲁鲁马拉松，她还跑过东京马拉松，但是现在不怎么跑了。我的妻子很支持我跑马拉松，像这一次西装跑马拉松，也是我妻子同意过的，如果她不同意我是不能穿着跑马拉松的。
外地的马拉松我都是自己一个人去的，自己的话比较方便，跑完就回来了，北京马拉松的时候妻子和孩子会在路边给我加油。
我的孩子不讨厌运动，毕竟还小看不出喜不喜欢，小朋友都很喜欢动，我常常会带她们去公园玩。孩子们跑步从来不考虑配速，就是突然快，累了就慢下来了。
期待在2018年上马的赛道上再次看到多田和幸先生，也希望他可以用最好的状态完成明年的西装跑，西装跑的世界纪录是2小时44分29秒，不知道他在入坑越野前有没有机会打破。photo by cy & Spike
photo by cy & Spike
【本文来自微信公众号“跑步吧”】
