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一口气搞懂:为什么NBA球员肌肉健壮,小腿却非常细?

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美国NBA是篮球的最高殿堂,所以这里汇聚着全世界最出色的篮球运动员,但是我们看到NBA很多运动员都是上半身非常强壮,有着夸张的肌肉,但是下肢却格外的纤细,感觉上半身是一个绿巨人,而下半身却是一个普通人的腿,给人的视觉冲击还是很大的!因为随着NBA的普及,很多喜欢篮球的球迷,一般都会看NBA比赛,甚至是每场都不会错过,有的更是会对自己喜欢的球员技术反复观看,去学习他们技术动作来寻求模仿,所以相信很多球迷都会发现NBA球员上身强壮,下肢比较细的特点!今天我们就来聊聊这个话题!

由于篮球运动是一个对于身高力量以及速度,都有着非常高要求的运动,这也导致我们对于篮球运动员形成了一种高大强壮的直观印象(可以说这是一种误区),但是仔细看一看,通过观察很多NBA运动员的小腿,都是非常纤细的!这是为什么呢?一共有两个原因。

第一个原因就是训练!首先我们要知道小腿细并不代表没有爆发力,没有力量,没有速度,小腿粗也并不代表有力量,有爆发力,有速度。篮球这项运动,对于运动员的弹跳,速度等方面的训练要求非常高,而篮球的训练项目也比较多!这些针对性训练会促使人的跟腱比较发达,变得比较长,而跟腱长的人,一般都是小腿比较细的人,也就是说NBA很多运动员小腿比较细,是因为他们长时间和高强度的进行篮球训练导致的,所以小腿变得细长和训练有着密不可分的关系!

本文来自东方体育
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