NBA作为全世界篮球水平最高的联赛，对抗强度当然是非常厉害的，想要在联盟中立足，必须要有好的身体素质。姚明和易建联在刚进入NBA时也是像竹竿一样！但是在NBA锻炼几年之后就成为了壮汉，在NBA历史上每一个球员都是非常强壮的，连詹姆斯强壮的身体都没有排进历史前五。NBA：最强壮的5名球员，詹姆斯不值一提，一位连阿泰斯特都怕。
霍华德的身体是非常强壮的，在他巅峰时期在篮下无所不能，没有人能够防住他，他不仅身体强壮肌肉爆表，而且他的弹跳能力也非常厉害，不管是硬扛内线还是抢篮板，霍华德都表现的十分出色。不过霍华德他的技术不够细腻，现在随着年龄的增大，他的实力也下滑得非常厉害，但他依旧是联盟最强壮的球员之一。
卡尔马龙：马龙是NBA历史上身材几乎接近完美的球员，他身体上的每一块肌肉都非常明显，也正是他这样的身体，让他在卡位中有很好的表现，还得到了铁肘的称号，当时在联盟中没有人敢轻易去惹怒他。
大鲨鱼奥尼尔：可以说是一头猛兽，在他巅峰时期曾经多次扣碎过篮板，即便是在内线遭遇多人包夹，他也能够突出重围完成得分。尽管奥尼尔的技术程度没有太高，但是他的身体却非常强壮，在攻防两端都是无人可。
