NBA球员除了极高的天赋还有壮硕的身体，天赋是与生俱来的，壮硕的身体则是后天训练，当然了壮硕的身体也不一定是训练出来，也得靠饮食搭配，NBA球员很多都有营养师帮他们搭配食材。
大家都知道詹姆斯的身体天赋在NBA联盟中乃至历史上都是是属于顶尖级的那一类。而他壮硕的身体并不是随随便便天生就有的，虽然詹姆斯一进联盟身体就属于顶级的，但也得靠后天训练加饮食换来现在的成就。
高中时期詹姆斯也喜欢汉堡薯条这类食物，导致那段时间身体状态极差，后来经过重新制定自己的饮食健康之后，才恢复了强壮的身体状态，现在他的饮食都比较健康以鱼肉和鸡肉这类食物为主。
这样的身体让多少人羡慕不已，当然了他们壮硕的身体也不是天生的，都是靠后天的努力得来的，詹姆斯不管休赛季还是比赛季，都是坚持锻炼，加上饮食搭配，詹姆斯的营养师给他搭配了一天7蹲，像我们这样的普通人一天吃3顿，然而个别生活不规律的可能还不吃早餐，从而换来了夜宵，但是一天7顿不是所有人都受得了，詹姆斯在一天的食物上花费300没有折合成人民币2000元，2000元我可以吃一两个月，而詹姆斯只要一天，那这样就一起看看詹姆斯的食谱，到底吃了些啥。
据我了解詹姆斯已经十几年没吃猪肉了，一天300美金折合人民币2000，一个月就得60000，贫穷限制我的想象作为一名运动员，对自己身体是需要非常重视的，也会花上比普通人耗费好几倍的心血和金钱来管理，比普通人花费更多的的心血和金钱是必要的。
当然了NBA很多球员根据自己的状态准备零食，毕竟他们也爱吃零食，篮球这种体力消耗大的运动而且NBA这种世界顶级联赛对抗更强有时候还是需要零食来提供更多的能量，所以球员们会给自己加一下零食，一般都是自己准备，这样他们才不会乱吃，缺什么补什么，很多球员喜欢爆米花，詹姆斯则是喜欢橘子，去年东部决赛詹姆斯在场边吃橘子补充体力。
NBA球员的饮食很规范，就看姚明进NBA没几年身材变了样，这不是单单练出来的，靠的是饮食搭配和训练二合一。
希望CBA球员可以多学学NBA球员的自律和努力。而不是平时就喜欢去撸串，
