乔丹•斯皮思教你如何抓更多的小鸟
高尔夫大视野

抓鸟的感觉有多好?这意味着你这一洞的表现是完美的,完美的开球落上球道,精准的攻果岭以及一杆扎实的推杆。我抓鸟的数据一直以来都不错。我知道我不像 DJ 或者巴巴·沃森他们能够有那么远的开球,但是在高尔夫球中,距离不是全部。最终还是要看谁的总杆数更低,而越多的小鸟球就意味着越好的成绩。而且小鸟球还能够让你充满信心。不过要想抓尽量多的小鸟球需要训练很多东西,我来给你一些小技巧吧。
乔丹·斯皮思的平均每轮抓鸟数
• 2015:4.50(第二名)
• 2016:4.26(第三名)
• 2017:4.49(第一名)
• 2018:4.29(第五名)
如何找到属于你自己的“球道杀手”
每当我在开球的时候感觉不好,或者我的一号木击球的落点总是不理想时,我就会退一步用我自己感觉更舒服的球杆来击球,我会把这支球杆叫做“球道杀手”,因为用这支球杆会最大可能减少我开球时的风险。即便出现最坏的情况,我打的有点薄,球也只会比我预想的距离近一些和偏右一些,在绝大多数球场中,这并不会让你陷入很大的麻烦中。
瞄准的时候,我一般会站在开球台的右侧,选择球道左侧的一个目标,然后让我的身体和杆面对准这个目标。然后我正常挥杆,这个过程中我会格外注意我的肩膀的充分转动。当我上杆到四分之三的位置时,这也是我心理准备开始下杆击球的信号。
之后我击球,充分的随前动作保证球由左至右的飞行线路。

降速
不要着急用力击球,要放慢自己身体运动的速度,要让身体自己主导,这样才能让球杆一直在正确的轨道上。
创造空间
如果我想打右曲球,我会站在开球台右侧,这样能够帮助自己创造更多的空间,把球先打向球道的左侧。
如何推进推杆
不要过度考虑推杆的过程。最重要的把握球速和线路。我会从各个角度来看线,当我对线路有信心之后,我会开始做准备动作,然后想象一条我希望看到的球的运行线路。我会让这条线路一直存在与我的心中。

我的推杆扳机
为了减少紧张感,我一般会有一个习惯的动作,这个动作意味着推杆的开始,那就是给球杆向前的压力。如果没有这个向前的压力,我的双手就会和球平行或者在球后面,这样是不理想的。稍稍给杆身一些向前的压力能够帮助你的球更好的滚动。
我的推杆节奏
我觉得很多人在推杆的时候忽视的一点就是推杆的节奏。当我进行一杆中距离的推杆时,我推杆击球的节奏都是一样的。从开始到最后,比例是 1:1。当我看一些业余球手打球时,他们的推杆节奏就是 3:2。这是因为他们在进行钟摆运动时双手在击球时过分介入用力。关键要让自己的肩膀转动的节奏保持一致,这样杆面打开和闭合的速度才能一样。
