篮球是现在很多年轻人闲暇时的主要运动，自从大姚进入NBA后，NBA的关注度也是直线上升，成为了很多球迷日常调侃和学习篮球技巧的主要地方，本人也算是打球看球有些年头了，虽然说像球星那样的暴扣这辈子是没戏了，作为一个资深的篮球爱好者，下面就给大家分享一下NBA球星中那些在野球场上最实用的招数吧。
一：体前变向
体前变向是篮球比赛中过人时出现最多的招数，咱们今天不解析动作要领，说一下在日常打球中经常会出现的问题，很多朋友在自己训练的时，动作很流畅自己感觉已近很是娴熟了，但是一去球场上打球就各种被抢断，还经常过不了人，其实是一些细节出现了问题。
第一点：（变化）变向主要就是重心和节奏的变化，很多朋友打球时节奏永远都是一个，很容易叫对手掌握规律，在变向是重心很高，就会导致动作变慢，对手就会有可乘之机。
第二点：（招式单一）在打球的时候你就会变向这一招，对于防守者来说就会很容易知道你的下一个动作是什么，而且很多球友只会用习惯手，另一只手好像只是摆设，假如你最喜欢做的就是右手变向，只要防守者把手放你两腿之间，就可以很好的限制你。
第三点：（掌握距离）在运球的时候距离很重要，这个主要是根据个人的身高速度等，距离过近就会被干扰，距离太远就会过不了人。
二：挡拆
在野球场上打球时，大家都不是专业的也不是经常在一起打球的朋友，没有像正规比赛那样一堆专业复杂的战术，挡拆绝对是最实用的的配合招式，挡拆其实是分成两个部分的。
挡：无球队员给持球者做掩护创造空间，做墙的球员站在原地不动用胸抵挡住防守者这的肩部冲撞和行动路线。
拆：当做墙的球员挡住防守者，逼迫对手换防，这时做墙的球员就可顺下，就会出现有上篮的机会，如果对手没有及时换防，持球者就会有机会选择投篮或者加速突破。
注：在野球场上一般只能做到挡，而没有拆，这样只能发挥挡拆威力的三成就不错了。
三：跑位
打球的时候百分之八十的时间其实都是无球时间，这个时候跑位就很重要，永远不要一人拿球其他人都看着，只要是跑位就会空间有出手机会，前提是对手传球，要是遇到打球独技术差的，那就没辙没辙的。
在野球场上你还遇到哪些让郁闷的事，留在下方评论吧。
本文来自东方体育