库里最擅长三分球，杜兰特擅长中距离投篮，都需强大的自信

作者：南哥聊体育

篮球是一项很容易得分的运动，不管是国际比赛还是各种职业联赛，一场比赛下来经常能得到二百多分，而得分方式有很多，有库里最擅长的三分球，在如今比赛中越来越流行。有杜兰特擅长的中距离投篮，还有各种突破进球，暴力的扣篮，以及通过罚球可以获得一分的方式。得分方式有很多，同样来说，如何能得分才是最重要的。

一名优秀的得分手经常能在比赛中获得高得分，大帅张伯伦曾到场比赛得到一百分，小飞侠科比曾三节得到六十二分，比对方球队总得分还多，安踏代言人佛祖汤普森曾在一场比赛单节得到三十七分，曾感动上天的男人麦迪在三十五秒这段短时间内得到十三分。这些都是强大的得分能力，这需要比赛中火热的手感，但这更需要稳健的投篮方式和自信心。

平日里最常见投篮姿势就是单手头顶前上方投篮，这种方法出手点高，在行进间和结合其他动作时容易出手不被盖掉，根据出手力度不同，能在各种距离上使用。我们需要手臂手腕弯曲成九十度左右，手指自然分开触球，掌心托球，两眼注视篮筐，通过手指播动，把球投出去。正确的出手动作保证了命中率，它包括正确投篮手法和能否全身具有协调性。只有控制好投篮力度，保持好身体连贯性才能把球投进。

出手时一定要注意球运行的高度，要形成一个抛物线，远距离投篮时，球在空中最高点一定要高出篮筐一米左右。其中球在空中稳定直线前进也很重要，不能把球直着推进去，而是让球旋转起来，不管左手还是右投篮，另一只手都会起定位作用，保证了球稳定旋转，这样也有利于球飞行弧度的控制。

NBA历史上也出现了很多种投篮姿势，马里昂胸前推球最被大家熟知，这种投篮非常不容易控制力度，也是球员们为数不多的选择的一种投篮方式。还有退役的海耶斯，每次罚球时的停顿给人们留下深刻印象，在两腿向下弯曲抬起后，他总是需要停顿一两秒再出手，让人无法琢磨的一套动作。包括如今正当年的詹姆斯小弟鲍尔，投篮姿势也是那么怪异，出手位置总是感觉球不会进，反而状态好时，总能连续投进。

不管选择怎样投篮，最终目的就是进球，能得分才是最重要的。