【吉诺比利系列】马努·吉诺比利蛇形欧洲步教学
NBA综合

马努·吉诺比利1977年7月28日出生于阿根廷布兰卡港,阿根廷职业篮球运动员,司职后卫,现效力于NBA圣安东尼奥马刺队,被称为“阿根廷妖刀”,他的“蛇形突破”为球迷朋友们所称道,被美国《体育画报》评为NBA年度最具观赏性球员。
在NBA联盟中,吉诺比利被称作“蛇”,之所以被这样称呼,除了他身上具有的阿根廷球员那种“狡猾”外,还有他受人赞叹的蛇形突破。

欧洲步上篮时迷惑防守人的步伐,这种步伐的创始人已经无法证实,而且这种步伐的来由也无法考证,据说是由于最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐,所以叫欧洲步。
NBA里面吉诺比利的蛇行突破就是欧洲步的典范,华丽,犀利非常实用,韦德的欧洲步也是个中翘楚,也被国内球迷称之为迷踪步,詹姆斯-哈登则是欧洲步的新一代代表人物。
吉诺比利之所以能成为全联盟的顶级突破高手,就在于他独一无二的变向和蝴蝶穿花的脚步以及不可思议的运动重心。
先踩左脚,然后拉回到右边,一个漂亮的欧洲步,然后就是轻松的两分。
吉诺比利的诡异、韦德的干脆利落、哈登的节奏,让他们各自的欧洲步独具一格。
首先,让我们请出马努老师:与一般的上篮一样,第一步大步,第二步小步。
欧洲步教科书般示范动作
韦德把球变到左手,加内特的重心开始左移,这是这一球与普通我们见到的欧洲步的差别,多了一个“前戏”,所以才能如此成功。
这球会进韦德职业生涯十佳
下面从各个角度观察一下这个欧洲步。
正上方视角
侧后方视角
欧洲步的小要点:
时机很重要:一般是在起速之后面对补防或是一对一突破时使用,凭空地使用过不了人;
欧洲步和一般上篮的不同:第一步是向斜前方迈出的一大步,上半身也要配合;
第二步的护球也很重要;
最后的投篮空间往往很小,一般是反篮,也需多加练习。
艾弗森很久之前就已用过此招,甚至在马努进入nba之前,面对补防的大个,欧洲步的变换是很好的选择。
这球太风骚
哈登无疑是新一代的欧洲步代言人,左手将的他使用欧洲步能让防守者无所适从。
挡拆后的一步过人
快攻时的经典步伐
再放一张接球赛实战的图
联盟欧洲步起源,吉诺比利技术解析!
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