1、省略不必要的运球
在看过无数NBA球员
展现华丽运球过人技巧后
许多人容易忽略了运球过人本质上
其实是爆发力、重心、身体对抗与技巧动作
而不是那些无意义的运球
2、利用爆发力第一步过人
无论是罗斯或者欧文等
这些NBA顶尖运球过人高手
你仔细观察后应该不难看出
他们在运球过人
主要还是那个第一步的爆发力
当你运球的第一步已经过了对手
后续当然是加速度持续前进
3、掌握对手身体重心切入
在与对手对抗的过程中
要尝试去发现对手重心的方向
之后马上向他的另一边切入
无论是从原地运球或原地换手运球也好
甚至原地跨下运球都一样
目的只是在欺骗、观察、等待
甚至再一次骗取防守者身体重心的倾斜
从而寻求运球过人的路径
4、身体对抗能力
本文来自东方体育