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投篮前的准备动作,能提高投篮命中率,很多人往往都选择忽略!

NBA综合

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如果给你一次机会,让你选择一项篮球技能包,你会选择哪个技能?

相信很多人都会选择投篮这个技能包,投篮是篮球最基本的得分方式。

那一手好的投篮应该怎么练出来的?

可能很多人说:保持标准的投篮动作,然后勤加练习就行了。

的确,投篮动作很重要,也是投篮命中率的基础。

但是,投篮前的准备工作能让你的命中率更上一层楼,很多人往往都忽略了这一步。

何为投篮前的准备工作呢?那就是在投篮前压低重心。为何要压低重心呢?

1,压低重心可以让你身体更稳,不会出现投篮的时候出现身体不稳而投偏的现象

2,压低重心可以提高你的投篮速度,让对手来不及封盖你的投篮。

3,当你压低重心的时候,别人会随时准备包夹你,从而放开你的队友,给队友创造机会。

相信很多朋友都知道压低重心的重要性了吧!在正规比赛中,没人会给你足够的时间去投篮,因此压低重心就显得尤为重要,它能让你更快的完成投篮,提高命中率。

好了,关于压低重心这个问题就讲到这里,喜爱篮球的小伙伴们可以去试一下,看看效果如何。只要勤加练习,你也能成为库里般的神射手!

本文来自东方体育
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