投篮很难?不,那只是你不会投篮
NBA综合

投篮的关键性
一个爱打篮球的人不会投篮就好比一个上战场的将士不会用枪。在篮球场上你可以没有犀利的突破但是绝对不能没有精准的投篮。一个既没有身高优势有没有力量优势的篮球爱好者,投篮无疑是最最厉害的进攻武器。需要注意的是出手后的跟随动作一定要做完整。
投篮动作
规范的投篮动作是学会投篮的基本功。基本功不扎实,好比高楼大厦没有稳固的根基。所以投篮的基本动作一定要练好练扎实,网络上有很多篮球投篮基本动作的教学视频,这里也不多加赘述。个人还是比较喜欢科比的投篮动作,不仅标准而且美如画。

身体素质
没有一项体育项目是不要求身体素质的。投篮不仅需要有足够的腕力和臂力,更需要身体的协调发力。两膝委屈将力量从腿部一直传到指尖,说起来可能有点抽象,投篮时仔细体会就能感觉的到。平时还有多增加一些核心机的训练,腰腹力量的提高更有助于身体有更好的协调性。
球的旋转
旋转是影响命中率的重要因素之一,这一点往往被很多人忽视。仔细观察机会发现NBA中的许多神投手投出的球都是十分的旋转,尤其看精彩进球的回放慢镜头更为明显。出手的一瞬间发力抖腕可增加旋转。
投篮弧线
投篮出手之后,篮球的运动轨迹是一条抛物线,这条抛物线的好坏直接会影响命中率的高低。弧线较低时由于球的飞行路线较平,篮筐暴露在球的下方的面积小,不易投中;弧线较高时则很不容易控制,十分容易绷框而出。最好的弧线是适中的抛物线。

手感
本文来自东方体育