上篮时最基本的得分方式，也是各种招式完成终结的基础，下面五种上篮姿势，你都完全掌握了没，最常用的又是哪一个呢？
第一种：高手上篮
最基础的上篮，两步双手护球，手在头顶打板得分。不多介绍了，相信大家打球时都会这种上篮方式。
第二种低手上篮
因为第一种高手上篮，在全速快攻时候控制不住身体从而打板进球有点难度。高手上篮另一个缺点就是容易被封盖和干扰。而低手可拉开球与防守直接的距离从而上篮。尤其把防守摆脱到身后时，更容易护球不被干扰。
低手上篮，手从下往上抛球，并且加一定旋转，擦板入框。库里常用低手高抛上篮，就是为了拉开空间并不容易封盖。
低手高抛
第三种，跳步上篮。
