新浪体育 NBA

教学|哈登招牌无解武器!学会这一招够用了!

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

大家好,我是技巧君,

今天教给大家一招,

哈登的迷踪步换手运球,

这招最大的亮点,

就在脚步的变换,

导致对手重心的变化。

左脚向外踏出假装要往左突,

几乎同时快速地,

换手运球从右边突破,

晃动幅度极大,

让防守球员难以判断行进方向,

今天我们就来学学这招!

解析环节

首先我们持球面对防守时,

要先做一个换手运球,

从左换到右手,

在换手运球完成的同时,

伸出左脚刺探步,

迷惑防守重心偏离,

从而突破上篮!

整个动作的关键在于,

非持球手的脚往前面踏出去,

给防守者一种错觉,

误以为我们要往那个方向进攻,

这样你就有机会从另一侧切入!

还有一点要注意,

在运球进攻的时候,

换手往外踩一步时,

记得肩膀要沉一下,

迷惑防守的效果会更好!

完整动作示范!

完整教学视频

长按识别二维码

关注篮球技巧教学

相关新闻

推荐阅读

加载中...