新浪体育 NBA

欧文的单打有多强?五人也防不住他这球!

新浪体育

关注

这个绝招版块,

技巧君每天会整理出一招实战干货,

供大家参考吸收

也希望大家能多支持下,

我们一定努力将平台做得更好,

为各位球迷们提供优质内容!

又到了一天一期绝招的时刻了!

大家想知道技巧君今天又带来了什么绝招吗?

在揭晓答案的前提,

我们还是来回顾下上期的教学吧!

詹姆斯转身衔接体前回拉晃过防守突破上篮!

威少换手运球晃开防守突破反手上篮!

如果你想再次复习一下这两招的话,

或者你没有看过这招教学的话,

可以点击下方图片,直接回顾上期教学!

如果不用温习,或者已学会了的话,

那我们就直接进入今天的绝招教学吧!

今天,技巧君带来的绝招是,

西蒙斯单手体前变向衔接转身晃开防守突破上篮!

欧文连续胯下运球衔接跳步突破上篮!

现在进入我们的解析环节,

我们先来学习,

西蒙斯单手体前变向衔接转身晃开防守突破上篮!

首先西蒙斯持球靠近防守,

在与防守有一定距离时,

西蒙斯行进间一个单手体前变向,

利用腿部以及上半身,

的佯攻让对手以为要变向突破。

上面的单手体前变向动作可能不太清楚,

技巧君给大家找了个比较清楚的图!

随后往一侧运球,

在进攻路线被防守堵住的情况下,

西蒙斯一个转身,以防守为轴,

晃开防守后,突破上篮!

另一个角度欣赏!

接下来我们来学习,

欧文连续胯下运球衔接跳步突破上篮!

首先欧文持球面对防守,

采用了连续的胯下运球,

不断的晃动防守重心,

利用队友挡拆,

加速往内线突!

行进间在遇防守,

注意欧文这时身体有一个小的晃动,

类似于单手体前变向这种,

迷惑防守重心!

随后行进间衔接跳步上篮,

双手持球,将球绕过防守,

轻松抛投上篮!

使用抛投时,我们要注意

膝盖和手肘摆动应该是相对一致的,

就像用一条绳子拴起来了一样。

然后抛球的弧度应该要高一点,

既可以避开防守者的手,

又可以让球更容易空心入网。

那么,今天技巧君就讲到这了,

期待下明天的教学吧!

对了!如果你们对于这版块有什么好的建议!

以及想学哪个招式都可以在留言板发言!

最后再给大家推荐几个以前发过的相关教学吧!

#想成为篮球实战高手#

长按识别二维码

关注篮球技巧教学

加载中...