格林返乡连续赢三场比赛 火热状态源于冬训打拳击
新浪体育讯
北京时间3月26日,内莉·科达并非唯一在辉煌赛季后成绩下滑的LPGA球员。汉纳·格林在2024年赢得了三场胜利——尽管这个赛季被科达七冠的壮举所掩盖——但随后一年,她2021年以来首次全年都未能夺冠。
然而,这位澳大利亚球员本赛季强势出击。
格林上周成为首位在世界主要巡回赛上连续取得三场胜利的澳大利亚球员——她此前已斩获新加坡汇丰女子世锦赛和澳大利亚女子公开赛,上周又将澳大利亚女子PGA锦标赛冠军收入囊中。
“我认为我的季前准备做得很好。我知道我的比赛状态在赛季初就会很好,但我真的没想到会在赛季这么早的时候就赢得三场比赛,”格林说。“我想我在新加坡之前实际上说过,我希望今年能赢一次。”
季前准备包括踏入拳击场。
格林知道自己需要加强心肺功能和耐力,而她讨厌跑步的想法。所以她重新开始练习拳击,将八组两分钟的拳击练习作为她训练计划的一部分。
“一开始,我的协调性很差,脚步也跟不上,而且很难用力击打,”格林说。“我只想尽可能用力出拳,而不是保持能打完八组的耐力,但这非常有趣。”
而且这比传统的耐力训练更有趣。
“如果我是参与一项运动,我很乐意到处跑,”她说。“但如果让我专门去跑步,我绝对不愿意。所以,在我每周已经进行的健身房训练基础上,再增加一些额外的有氧运动,这非常有趣。而且在精神层面上,也是一种不同的体验。”
她说在休赛期进行了八到十次拳击训练,现在可能不会那么频繁地进入拳击场了,因为这会让她肌肉酸痛。但这极大地提升了她的耐力。
格林已经离开黄金海岸前往凤凰城。她在参加福特锦标赛时世界排名已经升至第七位。该赛事汇聚了世界前十名中的九位选手。她希望这种耐力训练能帮助她在大满贯赛中有所作为。她的首个LPGA冠军2019年在黑泽汀国家高尔夫俱乐部举行的美国女子PGA锦标赛中取得,但自2022年以来,她在大满贯赛中还未曾进入前十名。
(小风)