近日，结束了春节后第二阶段迪拜冬训的江苏苏宁全队，经北京返回南京，随后，全队进入2周假期。结束冬训，如何在居家隔离的时间保持状态，苏宁队长吴曦在接受媒体采访时，透露了苏宁球员的家庭作业会由体能教练的教学小视频来帮助大家完成。
球队通过第二阶段迪拜冬训，是不是已经调整到一个比较高的状态？对此，吴曦诚恳表示：“也可以这么说吧，但是，可能联赛受到疫情影响，没有开打，其实现在这个阶段，我觉得最重要的还是需要保持状态，还是需要把身体状态保持到联赛开打，这个是比较关键的，如果现在状态出的太早，其实对后面也不是很有利。”
那么，迪拜冬训结束之后，怎样保持状态，有什么样的办法？对于这样的问题，吴曦认为：“首先是回到国内，在家自行隔离，教练会给我们在家训练的计划，体能教练也会拍一些视频，教一些在家训练的动作，我自己平时其实也在家里，每天本身也会抽一小时去做一点腿部、腰部、上肢的力量训练，通过这些训练保持状态，毕竟现在也没有办法出去跑步什么的。”
