北京时间1月14日消息，知名运动体能理疗师叶恩在社媒晒出一张照片，图中新疆队队员阿不都沙拉木与广东队队长周鹏一同用餐。此前，阿不都沙拉木在与北京男篮的比赛中受伤，后被确诊为左膝关节前交叉韧带撕裂，近日抵达美国洛杉矶接受手术治疗和康复。
周鹏则在2019年男篮世界杯前左脚第五跖骨骨裂，赴美手术，目前依旧在康复当中。
阿不都沙拉木是最近两年崛起的本土篮球新星，打法上不占用球权，却又无孔不入，极为聪敏且极为帅气，在篮球迷群体里面人气很高，在本赛季第21轮对阵北京男篮的比赛中，开场两分钟便因为左膝受伤离场，之后被确诊为左膝前十字交叉韧带断裂！
这个左膝前十字交叉韧带究竟是什么呢？
想要搞清楚这个问题，我们先得搞清楚韧带是什么？
很多打篮球的朋友都有过韧带拉伤的经历，凡是韧带拉伤者，非得把这韧带完全养好，否则定然无法重新登场打球，这是因为人体的韧带是附着于骨头缝间可以活动的地方，以它特有的弹性和伸缩能力管着我们运动时候关节处的稳定，您可以想象成关节处连接着胶质状的弹簧，咱们关节之所以能够正常转动、压缩、伸展，全都靠它。
以前中学时候的课本讲过结缔组织，韧带便是一种致密结缔组织，拥有非常良好的伸展性和弹性，它里面的纤维成分很多，所以基本上都是一束一束的，把韧带类比成弹簧并不恰当，更准确的比喻应当是松紧带。
阿不都沙拉木手术成功，前十字交叉韧带究竟是什么？
其实通俗一点讲，韧带大概就是我们平常说的“筋”，咱们平日里又喜欢练武打拳的人，一定听说过一句话，叫做“宁长一寸筋、不长一寸肉”，本质上其实就是对于关节处韧带组织的锻炼和养护，目的是让韧带的伸缩性能更强且更为耐用，以便于更好的出拳发力的时候能够把力道集中在一点上不分散。
韧带有拉伤或者损坏的人，这力道基本上就无法有效的传递出去，这是因为他们在出拳的时候关节无法稳定且有强烈的疼痛感的缘故。
而左膝前十字交叉韧带是膝盖上于运动时候最重要的一条韧带，连接着大腿上的股骨和小腿上的最重要支撑骨胫骨，它的主要作用是稳定膝关节，如果没有它的保护，胫骨末段便很容易往前移，那样的话咱们也就无法长时间保持行走了。
阿不都沙拉木手术成功，前十字交叉韧带究竟是什么？
弯曲、跳跃、伸直，每当我们重复这些动作的时候，这膝前十字交叉韧带便在不断的活动，它伸展、扭转、复原，它就像一个忠诚的卫士，只消我们的腿在动，它就严以待命的维持着咱们膝关节的稳定，于普通人而言，它是不可或缺的安全胶囊，于运动员而言，更是能够在比赛场上驰骋飞奔的秘密武器之一。
咱们平日里对于这韧带的关心着实不够，我们只是去看运动员的肌肉形态、去看小腿根部跟腱的大致长度、去看运动员们的身材骨架，却不知道如果运动员这里面的韧带不够出色的话，他的持久性便不足。
光是看起来美如画，但实质上内部结构却早已经决定了这运动员的运动生涯不会太长，很多世界上的顶级运动员早已经用自己的职业生涯证明了这一点！
当然阿不都沙拉木不在此列，他之所以左膝前十字交叉韧带撕裂，主要是因为他打球太拼命，看他的样貌温文尔雅，实际上到了比赛场上他是最全神贯注奋力拼搏的那个，无论何时他都在场上不断的移动，寻找一切缝隙切入帮助球队，所以我们很多时候能够看到在比赛的关键时刻、在比赛胶着到了大部分人都已经有些气馁的时刻，阿不都沙拉木总能够斜刺里杀出，直接改变比赛的节奏和走向。
论天赋，他不如周琦；论能力，他不如王哲林；论领袖气质，他不如丁彦雨航，但他就是能够屡屡在关键时刻帮助到球队，这全都来自于他的永不放松、永远保持前进。
阿不都沙拉木手术成功，前十字交叉韧带究竟是什么？
现在阿不的左膝前十字交叉韧带手术重建成功，这是一个特别好的消息，在中国男篮去年在家门口的世界杯兵败如山倒的现状之下，在很多球迷都诟病这一届的男篮运动员没有战斗精神的情况下，阿不这种永不放弃比赛的运动员本就已经成为了金石良玉
（剑仙）
