北京时间7月22日消息，今天睢冉在微博上晒出了两张照片，真的惊到了众多网友。
先看第一张，那个时候的睢冉有着多么明显的肚腩啊。
然后紧接着是这一张
直接变身肌肉男！那一身毛，哦不，那一身肌肉，让人一眼就看出了这个夏天他苦练的成果。
对于自己的变化，睢冉在微博上这样写到：“那…我每天一睁眼 就看着这个照片激励自己 不改变还了得？要拿总冠军不得从自身做起啊？”
加油吧胡子哥！你可以的！
（大叶）
