苏群主张CBA把24秒进攻时限缩短到22秒，核心依据是联赛节奏数据太慢——每48分钟仅91.7个回合，远低于巴黎奥运会12强平均的107.2，他认为靠教练球员自觉提速不现实，必须用规则强制施压。
一、节奏差距有多大
联赛自身对比：CBA上赛季官方统计节奏值为91.7，前一赛季是91.9，赛制从48分钟改为40分钟后节奏不升反降，说明缩短时长没有改变比赛形态。
国际横向对比：2024年巴黎奥运会12支强队按48分钟换算平均节奏107.2，最快的美国队超过115，最慢的希腊队也有103.9；NBA本赛季48分钟回合数为99.4，同样明显高于CBA。
苏群的判断：在这样的节奏下打国际比赛会完全跟不上，他甚至预言若一直如此，即便世界杯出线也可能经常出现一场输二三十分的情况。
二、22秒方案怎么设计
具体改动：把24秒改为22秒，同时将后场推进的8秒时限改为6秒，前场进攻时间保持16秒不变，本质上只压缩后场推进环节。
回合增量：每个回合挤出2秒，一场球累计可多出150多秒，相当于凭空增加约7个进攻回合；按40分钟换算，节奏可推到83以上，接近奥运会最慢球队的水平。
附带效果：进攻时间缩短后，防守方更有空间进行前场紧逼，进攻方仓促推进也更容易出现失误，攻防两端都被推着动起来。
三、为什么必须用规则逼
自觉提速不现实：苏群认为教练的第一任务是赢球，什么稳就用什么，靠自觉提速等于“趴在地上看小草生长”，太被动。
规则才是压力源：他主张给球队一个客观环境压力，逼出快发球、快上球、抓转换的习惯，长期养成后到国际赛场才不会怕快节奏。
脱节的紧迫感：他用“人家已经是洋枪洋炮，你还刀耕火种”来形容CBA与世界篮球的差距，认为现代篮球早已到来，不能再等自然演化。
