在2比0拿下卡塔尔取得海湾杯开门红后，U16国足已转入对阿曼的针对性备战，教练组把体能恢复与高温适应排在首位，全队将于北京时间10月20日凌晨1点迎来小组赛第二轮。
一、高温下的恢复与体能储备
核心课题：首战卡塔尔时多哈现场气温接近34摄氏度，闷热环境对体能消耗极大，赛后恢复成为这两天最重要的环节。
训练效果：此前在香河基地的大量课次训练已经显现成效，对阵卡塔尔全队无一人抽筋，而对手卡塔尔队反而出现大面积抽筋。
持续强化：教练组在香河集训期间安排过半场折返跑等高强度体能训练，部分球员一度练到抽筋，张耀坤强调“现在舒服比赛就遭罪”。
二、留洋球员与阵容进一步磨合
到队时间紧张：两名留洋球员刘凯源、李东宸直到10月14日才抵达多哈，首战前与全队合练不到三天，对阵阿曼前还有两堂训练课继续磨合。
首战表现：刘凯源首发出战并在左路送出关键传中策动首球，李东宸出任中后卫，两人都需要在更短周期内嵌入整体战术。
弹性征召逻辑：教练组允许留洋球员免于回国参加香河集训，直接到多哈汇合，目的是减少对俱乐部出场节奏的干扰，同时通过正式比赛考察他们的实战能力。
三、针对阿曼的对手研判
对手年龄相同：阿曼队同样是2010年龄段U16队伍，并非大一岁的U17阵容，与卡塔尔派出U16出战的情况一致，中国队在年龄对抗上不会吃亏。
阿曼备战轨迹：该队从今年4月起持续组织集训，8月与巴林进行了两场热身赛（1比2负、2比0胜），9月底赴约旦参加西亚锦标赛，小组赛先后负于约旦和阿联酋被淘汰，整体备战连续性较强。
出线形势：A组前两名晋级半决赛，中国队首战拿到3分，同组另一场阿联酋2比1击败巴林，对阵阿曼如能再取胜利，出线主动权将进一步巩固。
