陈妤颉的主管教练是吴亚存，这位当年从网球场上她的“跑急停”动作中发掘出短跑天赋的体育老师，如今正用一套“重效率、控负荷”的科学训练法，护着她以每秒4.8步的顶级步频冲进亚洲百米之巅。
一、从网球场“抢”来的师徒缘
发现契机：陈妤颉小学五年级前一直练网球，吴亚存从她频繁急停变向中捕捉到脚部触地回弹极快的神经反应特征，建议她转练短跑。
起步经历：她最初只是“被拉去凑数”参加校运会，结果一鸣惊人，从此跟着吴亚存系统训练，仅数月就包揽区运会双冠。
二、科学训练的三板斧
效率优先：吴亚存不盲目拼训练强度，而是借助生理生化指标每周监测负荷，确保身体不透支，这让陈妤颉至今基本无伤病。
放大优势：针对她1米61的身高和步幅短板，团队用节拍器强化其高达每秒4.8步的步频优势，逼近人类女子顶尖水准的4.91步。
纠偏旧习：为改掉网球留下的横向摆臂习惯，她对着镜子重复练习摆臂超十万次，吴亚存两年间持续帮她重塑肌肉记忆。
三、赛场内外的严师细节
赛前压状态：全锦赛跑出11秒08后陈妤颉一度“有点飘”，吴亚存一直压着她，要求把好状态延续到亚运赛场。
战术纪律：预赛跑出11秒41后，小陈因“放大了”被教练提醒“怎么也要跑到11秒40以内”。
身份定位：陈妤颉目前仍是走读生，上午上课、下午训练，吴亚存和团队坚持走训模式，不把她过早推入全职业化节奏。
