在2026年10月国足主场0比5惨败巴勒斯坦后，刘建宏针对国足防守问题给出了非常明确的系统性观点：
先明确国足实力定位
他直言现阶段国足在亚洲足坛介于二流、三流之间，这个判断和当前国足FIFA排名92位、排在泰国之后的现实坐标完全吻合。即便U23国足拿下了U23亚洲杯亚军、亚运会闯入四强，也不代表球员质量有实质提升，面对日韩等亚洲一流球队时，我们在防守端的个体能力、全队防守经验、防守专注度上都处于全面下风。
拆解惨败暴露的防守核心漏洞
这场0比5的大败绝非偶然，看似是解围变助攻、造越位集体走神、门将低级失误、任意球漏人等偶发丢球，实则是回追意识不足、二点保护长期缺失、门将基础技术不扎实这些防守基本功多年荒废的集中爆发。而教练组开场就盲目和对手打对攻的战术选择，完全脱离了国足当前的防守能力实际，直接放大了所有后防短板，即便下半场调整也无力回天。
给出务实的防守出路判断
刘建宏强调，立足防守是当前国足在亚洲赛场几乎唯一可行的竞争策略。此前U23亚运赛场面对韩国时，球队把比赛重心放在防守端的思路就值得借鉴，不过当时依然暴露出防高点不贴身、大量无效防守动作的问题，被强队抓住就会致命。接下来对阵塔吉克斯坦以及后续的亚洲杯备战，甚至可以把“不送头球、不送单刀”作为基础要求写进日常训练表，先扎紧防守篱笆，再耐心和对手周旋，才有可能争取超水平发挥拿到超出自身实力的结果。
延伸到防守体系构建的相关建议
他认为现阶段应当留下熟悉中国球员特点、主打务实防守战术的安东尼奥，避免国足战术思路反复变动引发防守体系进一步混乱。同时他也清醒指出，再好的教练最多也只能把现有球员的能力提升15%，不可能从根本上补齐防守基本功的欠账，最终还是要把资源投入到基层足球普及和青训建设里，扩大足球人口基数，才能真正解决防守能力底层不足的问题。
