前国手程靖淇在直播中直言，孙颖莎在名古屋亚运会上身兼三项、连续多日遭遇“一日三赛”的极限赛程，体能已严重透支，赛后她本人也坦言“身体差不多到极限了”。
一、极限赛程下的体力透支
密集兼项：本届亚运会孙颖莎身兼女团、混双、女单三项，有3个比赛日均为一日三赛，而队友王曼昱仅1个三赛日。
极端消耗：最紧张时她在6小时内连打三场高强度比赛，休息间隔远少于其他兼项选手，连吃饭、治疗时间都难以保证。
体能告急：多场比赛中她出现揉眼睛、局间瘫坐、盯不住球、眼神涣散等明显体力不支状况，混双决赛后赢球只能仰天长叹。
二、带伤作战与赛前隐忧
伤停复出：赛前因慢性劳损休养近两个月，缺席多站国际赛事，封闭集训大部分时间用于康复，训练节奏与队友不一致。
本人坦言焦虑：孙颖莎在接受采访时首次直白表达对伤病的焦虑，称“第一次真正感受到时间上的漫长”。
队友印证：王曼昱夺冠后表示，莎莎赛前一直有伤病困扰，能在这种情况下会师决赛已非常顽强。
三、顽强战绩与专业评价
外战全胜：尽管体力透支，孙颖莎仍是本届赛事国乒唯一外协100%全胜的主力，守住半区并与队友会师决赛。
成绩单：最终交出1金2银（女团金牌、混双银牌、女单银牌），巩固了世界乒坛唯一连续15次闯入升国旗大赛单打决赛的地位。
程靖淇看法：他称赞孙颖莎综合实力顶尖，但也指出“长期高强度参赛对运动员消耗巨大”，建议她“心要狠得下来、少消耗自己”，科学规划参赛节奏。
