前国手程靖淇在直播中公开点评孙颖莎在名古屋亚运会上面临体力透支、身体消耗已达极限的现状，引发全网热议，也让这位女乒核心主力伤愈复出后的身体状况再度成为焦点。
一、伤愈复出仍处恢复期，训练节奏未完全跟上
伤病背景：亚运会前孙颖莎因长期高强度赛事导致全身多处慢性劳损，经历了近两个月的休养，期间缺席多站WTT赛事，甚至退出了WTT瑞典大满贯等比赛。
恢复状态：封闭训练期间她的大量时间用于身体康复，训练节奏与队友并不完全一致，整体处于“边恢复边备战”的状态，她本人也坦言伤病恢复是“漫长的过程”，一度感到焦虑。
带伤出征：即便未能完全恢复，孙颖莎仍肩负女团、混双、女单三项任务出战亚运会，被外界称为“带伤出征”。
二、赛程极限压缩，体能透支明显
魔鬼赛程：亚运会期间孙颖莎多次遭遇一日三赛，累计3个三赛日，而队友王曼昱仅有1个三赛日；比赛间隙往往不足3小时，往返驻地还需额外消耗大量时间与精力。
身体信号：赛后画面显示她在局间累到睁不开眼，决赛中身体调动困难，几乎“放弃正手位半台”，竞技状态明显受到体能拖累。程靖淇也指出，连续高强度作战下她体力严重透支，很多时候靠意志硬撑。
本人坦承：女单决赛后孙颖莎表示，打到后程确实感觉“能力有点儿跟不上”，主要原因还是前一阶段受伤后身体一直在恢复，训练不够系统。
三、担当与意志备受认可，但健康管理亟需重视
任务完成：尽管体能不在最佳，孙颖莎仍守住了女团、混双、女单全部半区，成为本届赛事国乒唯一对外协全胜的主力，团体赛更是屡次一单拿两分。
业界评价：程靖淇认为她“10次有9.5次是赢的”，是中国队最让人放心的球员，其轻描淡写背后是技战术、身体能力等多方面底牌的支撑；同时也建议她学会取舍、减少自我消耗。
健康呼吁：球迷和业内普遍呼吁，应结合运动员年龄、伤病与身体承受能力科学规划参赛任务，避免过度依赖核心队员超负荷兜底，运动员的健康应永远排在成绩前面。
